كيفية تحضير صوص البشاميل طب 21 الشاملة

كيفية تحضير صوص البشاميل طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للحليب

القيمة الغذائية
100 مل من الحليب
الطاقة
108 سعرة حرارية
البروتين
3.33 غرام
الدهون
4.58 غرام
الكربوهيدرات
13.75 غرام
الألياف
0.40 غرام
السكر
12.92 غرام
الكالسيوم
125 غرام
الحديد
0.30 غرام

كيفية تحضير صوص البشاميل

مدّة التحضير
10 دقيقة
مدّة الطهي
15 دقيقة
تكفي لـِ
6-8 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

صلصة البشاميل البيضاء

المكوّنات

طريقة التحضير

معكرونة الدجاج بصلصة البشاميل

مدّة التحضير
30 دقيقة
مدّة الطهي
30 دقيقة
تكفي لـِ
7 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

لحم بتلو بالبشاميل

المكوّنات

طريقة التحضير