كيفية تحضير البقلاوة القسنطينية طب 21 الشاملة

كيفية تحضير البقلاوة القسنطينية طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للبقلاوة

العنصر الغذائي
100 غرامٍ من البقلاوة
الطاقة
422 سعرة حراريّة
البروتين
6.67 غرام
الدهون
22.22 غرام
الكربوهيدرات
46.67 غرام
الألياف
2.2 غرام
السكريات
17.78 غرام
الكالسيوم
0.0 ملليغرام
الحديد
1.60 ملليغرام
الصوديوم
267 ملليغرام
الكوليسترول
0.0 ملليغرام

البقلاوة القسنطينية (البقلاوة الجزائرية بالمكسرات)

مدّة التحضير
20 دقيقة
مدّة الطهي
30 دقيقة
تكفي لِ
8 أشخاص

المكوّنات

مكونات الحشوة:

طريقة التّحضير

تحضير الحشوة:

تحضير البقلاوة:

البقلاوة الشامية

مدّة التحضير
20 دقيقة
مدّة الطهي
30 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص

المكوّنات

طريقة التّحضير