كيفية إعداد كريب طب 21 الشاملة

كيفية إعداد كريب طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للكريب

القيمة الغذائيّة
100غرام من الكريب
الطاقة
 384 سعرة حراريّة
البروتين
 10.48 غرام
الدهون
5.71 غرام
الكربوهيدرات
 69.84 غرام
الألياف
2.1 غرام
السكريات
 12.54  غرام
الكالسيوم
 103  ملليغرام
الحديد
 0.32 ملليغرام

كريب الشبك

المكوّنات

للتقديم:

طريقة التحضير

تحضير العجينة:

تحضير الحشوة:

التقديم:

كريب عربي بالتمر

مدّة الطهي
30 دقيقة
تكفي لِ
4 أشخاص

المكوّنات

مكوّنات الصوص:

طريقة التحضير

تحضير الصوص:

تحضير الكريب:

كريب المحشوة بالشوكولاتة

مدّة الطهي
10 دقائق
تكفي لِ
8 أشخاص

المكوّنات

مكونات عجينة الكريب:

للتقديم:

طريقة التحضير