كيفية تحضير عجينة الكريب طب 21 الشاملة

كيفية تحضير عجينة الكريب طب 21 الشاملة

كريب سوزيت المشمش

مدّة التحضير
عشر دقيقة
مدّة الطهي
ثمان دقائق
تكفي لِ
أربعة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات حشو المشمش:

طريقة التحضير

تحضير حشو المشمش:

القيمة الغذائية للتمر

القيمة الغذائية
100 غرام من التمر
الطاقة
277 سعرة حرارية
البروتين
1.81 غرام
الدهون
0.15غرام
الكربوهيدرات
74.97 غرام
الكالسيوم
64 ملليغرام
المغنيسيوم
54 ملليغرام
البوتاسيوم
696 ملليغرام

كريب عربي بالتمر

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة

المكوّنات

للتزيين:

مكوّنات الصوص:

طريقة التحضير