كيفية تحضير حلويات العيد طب 21 الشاملة

كيفية تحضير حلويات العيد طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للسميد

القيمة الغذائية
100 غرام من السميد
الماء
12.67 غرام
الطاقة
360 سعرة حرارية
البروتين
12.68 غرام
الدهون
1.05 غرام
الكربوهيدرات
72.83 غرام
الألياف
3.9 غرام
الكالسيوم
17 ملليغرام
الحديد
1.23 ملليغرام
البوتاسيوم
1.86 ملليغرام
فيتامين C
0.0 ملليغرام

معمول العيد المشكل

مدّة التَّحضير
ستون دقيقة
مدَّة الطَّهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات عجينة المعمول:

مكوّنات حشوة التمر:

مكوّنات حشوة الشوكولاتة:

طريقة التّحضير

تّحضير عجينة المعمول:

تّحضير حشوة التمر:

مكوّنات حشوة الشوكولاتة:

تشكيل المعمول:

شوكولاتة العيد

مدّة التَّحضير
ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص

المكوّنات

طريقة التّحضير