كيفية تحضير الزنجبيل الأخضر طب 21 الشاملة

كيفية تحضير الزنجبيل الأخضر طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للزنجبيل الأخضر

القيمة الغذائيّة
100 غرام من الزنجبيل الأخضر
الطاقة
  410  سعرة حراريّة
البروتين
 10.00 غرام
الدهون
  10.00 غرام
الكربوهيدرات
  70.00  غرام
الألياف
 10.0 غرام
الكالسيوم
  100 ملليغرام
الحديد
 10.80 ملليغرام

مربى الزنجبيل واللايم

المكوّنات

طريقة التحضير

مهلبية بالزنجبيل والبرتقال

مدّة الطهي
20 دقيقة
تكفي لِ
4 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

شاي الزنجبيل الأخضر

مدّة الطهي
15 دقيقة
تكفي لِ
4 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير