كيفية إعداد الكنافة طب 21 الشاملة

كيفية إعداد الكنافة طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للسكر

القيمة الغذائيّة
100 غرامٍ من السكر
الماء
1.34 غرام
الطاقة
380 سعرة حراريّة
البروتين
0.12 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
98.09 غرام
الألياف
0.0 غرام
السكريات
97.02 غرام
الكالسيوم
83 ملليغرام
الحديد
0.71 ملليغرام
المغنيسيوم
9 ملليغرام
الفسفور
4 ملليغرام
البوتاسيوم
133 ملليغرام
الصوديوم
28 ملليغرام
الزنك
0.03 ملليغرام

الكنافة بالبُندق

مُدَّة التحضير
ثلاث عشرة دقيقة
مُدَّة الطهي
خمس وعشرون دقيقة
تكفي ل
ثمانية أشخاص

المُكوَّنات

طريقة التحضير

أكواب الكنافة بالقشطة

مُدَّة التحضير
ثماني دقائق
مُدَّة الطهي
عشر دقائق
تكفي ل
اثني عشر شخصاً

المُكوّنات

مُكوّنات القشطة:

للتقديم:

طريقة التحضير

تحضير القشطة: