كيفية تحضير لي كراب طب 21 الشاملة

كيفية تحضير لي كراب طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للكريب

القيمة الغذائية
100غرام من الكريب
الطاقة
   384 سعرة حرارية
البروتين
  10.48 غرام
الدهون
  5.71 غرام
الكربوهيدرات
  69.84 غرام
الألياف
  2.1 غرام
السكريات
 12.54  غرام
الكالسيوم
 103  ملليغرام
الحديد
  0.32 ملليغرام

كريب فالبريسو

مدّة الطهي
15 دقيقة
تكفي لِ
4 أشخاص

المكوّنات

مكوّنات عجينة الكريب:

مكوّنات الحشو:

للتقديم:

طريقةُ التحضير

الكريب الحلو بالكريمة

مدّة الطهي
15 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص

المكوّنات

مكوّنات العجينة:

مكوّنات الحشوة:

للتقديم:

طريقةُ التحضير

تجهيز العجينة:

تجهيز الحشو: