كيفية تحضير البسطيلة بالدجاج واللوز طب 21 الشاملة

كيفية تحضير البسطيلة بالدجاج واللوز طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية لفيليه الدجاج

العنصر الغذائي
100 غرامٍ من فيليه الدجاج
الطاقة
170 سعرة حرارية
البروتين
19.39 غرام
الدهون
6.06 غرام
الكربوهيدرات
10.30 غرام
الألياف
1.2 غرام
السكر
2.42 غرام
الكالسيوم
0.0 ملليغرام
الحديد
0.44 ملليغرام
الصوديوم
612 ملليغرام

تحضير البسطيلة بالدّجاج واللوز

مدّة التحضير
20 دقيقة
مدّة الطهي
120 دقيقة
تكفي لـِ
5 أشخاص

المكوّنات

طريقة التّحضير

سبرينغ رول بالدجاج والصلصة

المكوّنات

مكونات السبرينغ رول:

مكونات صلصة التغميس:

طريقة التّحضير