-

طريقة تحضير عصير بينا كولادا

(اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )

القيمة الغذائية لعصير بينا كولادا

يحتوي عصير البينا كولادا قيمة غذائية تتمثل بالآتي:

السعرات الحرارية
120 سعراة حرارية
الدهون المشبعة
0
الكولسترول
0
صوديوم
10 ملليغراماً
بوتاسيوم
320 ملليغراماً
الكربوهيدرات الكلية
29 غراماً
بروتين
1 غرام
فيتامين أ
--
فيتامين
100%
كالسيوم
2%

عصير البيناكولادا

المكوّنات

  • قطع من الأناناس.
  • قطع ثلج.
  • عصير أناناس.
  • حليب جوز هند مجفف.

طريقة التحضير

  • ضع كلاً من: قطع الثلج، حليب جوز الهند المجفف، عصير الأناناس وقطع من الأناناس في الخلاط الكهربائي، وأضربهم جيداً.
  • أسكب العصير في كأس التقديم وزينها بالأناناس.

عصير البيناكولادا مع العسل

المكوّنات

  • موزتان.
  • لبن.
  • كوب من حليب جوز الهند.
  • كوب من الأناناس.
  • ثلج مجروش.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير

  • ضع كلاً من: الموز، الثلج، الأناناس، الموز، العسل، لبن، وحليب جوز الهند في الخلاط الكهربائي، وأخلطهم جيداً.
  • أسكب العصير في كأس التقديم وقدمه.

عصير بينا كولادا بالموز

مدّة التحضير
10 دقائق
مدّة الطهي
10 دقائق
تكفي لــ
4 أشخاص

المكوّنات

  • موزتان.
  • كوب من عصير الأناناس.
  • نصف كوب من حليب جوز الهند.
  • ثلاث مكعبات من الثلج.
  • كوب من الأناناس الطازج.
  • أربع قطع من الأناناس للتزيين.

طريقة التحضير

  • أضف كلاً من: عصير الأناناس، مكعبات الثلج، الموز، الأناناس الطازج في الخلاط الكهربائي لخلطهم.
  • أحضر أربع كؤوس تقديم لسكب العصير، ثمّ زينهم بقطع من الأناناس الطازج.

عصير البينا كولادا بكريم جوز الهند

المكوّنات

  • ست إلى سبع قطع من الأناناس الطازج.
  • مكعبات من الثلج.
  • ملعقة صغيرة من السكر.
  • ملعقة صغيرة من كريم جوز الهند.
  • خمسون ملليلتراً من عصير الأناناس الطازج.
  • شرائح من البرتقال، والكرز للتزيين.

طريقة التحضير

  • ضع قطع الأناناس في الخلاط، ثمّ أضف السكر و كريم جوز الهند وأخلطهم.
  • أضف إليهم عصير الأناناس، والثلج وأمزجهم جيداً لحين الحصول على قوام سلس.
  • أسكب العصير في كأس طويل، وزينها بشريحة من البرتقال والكرز على العصا الخاصة بالكوكتيل.

عصير البيناكولادا

مدّة التحضير
5 دقائق
تكفي لــ
شخص

المكوّنات

  • مئة وثماني عشرة ملليلتراً من عصير الأناناس.
  • ستون ملليلتراً من كريم جوز الهند.
  • كوب من الثلج.
  • شريحة من البرتقال للتزيين.

طريقة التحضير

  • ضع كلاً من: الثلج، عصير الأناناس، وكريم جوز الهند في الخلاط وأخلطهم جيداً.
  • أسكب العصير في كأس التقديم وزينه بشريحة البرتقال.