كيفية تحضير الثريد طب 21 الشاملة

كيفية تحضير الثريد طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للحم

القيمة الغذائية
100 غرام من اللحم
الماء
59.47غرام
الطاقة
282 سعرة حرارية
البروتين
16.56غرام
الدهون
23.41غرام
الكربوهيدرات
0.00 غرام
الألياف
0.00 غرام
السكر
0.00 غرام
الكالسيوم
16 غرام
الحديد
1.55غرام
الصوديوم
59 غرام

كيفية تحضير الثريد

مدّة التحضير
30 دقيقة
مدة الطهي
120 دقيقة
تكفي لـِ
8 أشخاص

المكوّنات

للتقديم:

طريقة التحضير

ثريد اللحم

المكوّنات

طريقة التحضير