كيفية تحضير الحلبة طب 21 الشاملة

كيفية تحضير الحلبة طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيَّة للسميد

القيمة الغذائيَّة
100 غرامٍ من السميد
الطاقة
364 سعرةً حراريَّة
البروتين
9.09 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
75.76 غرام
الألياف
3.0 غرام

الحلبة

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
عشرون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات القطر:

طريقة التّحضير

تحضير القطر:

فطير الحلبة المالحة

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
عشرون دقيقة

المكوّنات

مكوّنات العجينة:

مكوّنات الحشو:

طريقة التّحضير