يتعلم الأطفال من التجارب التي يقومون بها، لذلك ينبغي تعليم الطفل أنّ لكل قاعدة يخترقها هناك عاقبة معينة، وفي طريقة العقاب هذه يُعطى الطفل خيارين مقبولين من الوالدين ليختار بينهما، مثلًا إخبار الطفل بأنّه إن لم يأتي لتناول العشاء في الوقت المحدد لن يأكل بعد ذلك، وهنا تكون نتيجة كسره للقاعدة الجوع، وعندما يشعر الطفل بالجوع ويطلب الطعام ينبغي عدم تلبية طلبه وجعله ينتظر لموعد وجبة الإفطار، ومن المهم إخبار الطفل سبب وضع العواقب وفي المثال المذكور يكون السبب عدم الاهتمام بأفراد العائلة مثلاً، وتعلم طريقة العواقب الطفل كيف يكون مسؤولاً عن أفعاله أيضاً.[1]
يُعرّف العقاب البدني بأنّه أي تصرف يُسبب الألم والإزعاج للطفل نتيجةً لسلوكه، وقد يُفيد العقاب البدني في تعديل السلوك ولكن على المدى االقصير فقط، بينما قد يؤدي إلى بعض النتائج السلبية كالعدونية، والخوف من الوالدين، وإيذاء الأطفال الآخرين، وعدم احترام الذات، وزيادة خطر الوقوع في الاكتئاب والقلق، ومن أنواع العقاب البدني ما يلي:[2]
تُعدّ طريقة تحديد وقت معين للعقاب من أفضل الطرق لعقاب الأطفال الذين تتجاوز أعمارهم سنتين إلى أن يصلوا إلى المرحلة الابتدائية، وكما الطرق الأخرى ينبغي استخدام هذه الطريقة بثبات وعقلانية عند صدور سلوك غير مقبول من الطفل، وهذا سيُساعد على الحد من تكرار السلوك غير المقبول، ومن الاقتراحات التي تخص هذه الطريقة ما يلي:[3]