كيفية وضع العدسات
توضع العدسات اللاصقة بتطبيق الخطوات التالية:[1]
- تنظف الأيدي وتغسل بالصابون، وتشطف جيداً بالماء للتخلص من بقايا الصابون، وتجفف ببمنشفة قطنية أو مناديل ورقية أو باستخدام مجفف الهواء.
- تؤخذ العدسة اللاصقة من عبوتها، مع التفرقة بين العدسة اليمين والعدسة اليسرى.
- يثبت جوف العدسة على طرف الأصبع ويفضل السبابة، مع الحرص على مسك العدسة بلطف تجنباً لتجريحها، وأن تكون أطراف العدسة على حواف الأصبع مع الحرص على التأكد من أنّها غير ملتصقة بأحد جوانب الأصبع وللتوضيح يجب على العدسة أن تكون مثبتة على طرف الأصبع على شكل وعاء.
- التأكد من أنّ العدسه مثبتة على طرف الأصبع الجلدي وبعيدة عن الأظافر، ويفضل وضع القليل من المحلول المرافق لها قبل تثبيتها على طرف الأصبع.
- غسل العدسة بالمحلول في حال وجود أي شوائب أو أتربة للتأكد من أنّها نظيفة.
- رفع الجفن العلوي للعين بحذر ولطف باستخدام سبابة اليد الأخرى، ويستخدم الأصبع الأوسط لخفض الجفن السفلي للعين.
- النظر لأسفل، ثمّ محاولة تقريب العدسات من العين بلطف وهدوء، مع الحرص على عدم الرمش، وتجنب تركيز النظر للعدسة.
- تثبيت العدسة على قزحية العين بلطف وحذر، ويمكن تمريرها على مقلة العين أولاً إذا دعت الحاجة لذلك، وتبعد الأصابع عن العينين ليعود الجفنين لوضعهما الطبيعي.
- محاولة الرمش ببطء حتّى يتم الشعور بالراحة في العينتين، وفي حال عدم الراحة تنزع العدسة وتغسل بالمحلول وتنظف جيداً قبل الاستخدام.
نصائح لوضع العدسات
ينصح بتطبيق الخطوات التالية قبل وضع العدسات:[2]
- تغسل الأيدس بغسول أو صابون لطيف ومعتدل، مع الحرص على تنظيفهما من أي بقايا عطور أو مستحضرات تجميل، حتّى لا تترك آثارا على العدسات، وستؤدي لتهيج العينن، أو عدم الرؤية بوضوح.
- تجفف الأيدي بعد الغسل بمنشفة ناعمة خالية من الوبر .
- يطبق مكياج العينين بعد وضع العدسات، ويتم نزعهم قبل مسح مستحضرات التجميل عن البشرة.
- يستخدم مثبت الشعر قبل وضع العدسات، مع الحرص على أن تكون الأظافر بطول مناسب تفادياً لخدش العينين.
- ينصح باستخدام قطرة العين ومحلول العين، وبعض المنظفات الأنزيمية التي يوصي باستخدامها الطبيب المختص، فبعض أنواع العدسات تتطلب عناية خاصة وقد لا يناسبها بعض أنواع المحاليل الخاصة بالعدسات.
- يجب الحرص على عدم غسل العدسات بالماء الجاري تفاديا لحدوث العدوى، وتجنب استخدام الماء المقطر فقد يكون مليئاً بالحشرات الصغيرة التي قد تسبب الضرر للرؤية .
- تجنب وضع العدسات بالفم لغسلها أو تنظيفها.
- تنظف كل عدسة بفرك سطحها بلطف ونعومة على أن يتم وضعها وتثبيتها على راحة اليد الأخرى وتنظف بالسبابة.
- تنظف العدسات قبل استخدامها في المحلول المعقم، وفي حال عدم توفره تغسل بالماء الجاري من الصنبور على أن يكون ساخناً.
- يفضل استبدال العدسات كل ثلاثة شهور من استخدامها.
نزع العدسات وتخزينها
تنزع العدسات بتطبيق الخطوات التالية:[3]
- تغسل الأيدي جيداً قبل نزع العدسات، وتجفف بمنشفة ناعمة خالية من الوبر.
- تنزع العدسات من العينين، وتنظف بالمحلول المعقم، وتشطف بالمحلول قبل تخزينها.
- يوضع ما يكفي من المحلول على كل عدسة، لقتل الجراثيم وإزالتها.
المراجع
- ↑ "How to Put in Contact Lenses", www.wikihow.com, Retrieved 28-11-2018. Edited.
- ↑ "How to Care for Your Contact Lenses and Eyes", www.webmd.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.
- ↑ Katherine Lee , "Top Safety Tips for Contact Lens Wearers"، www.everydayhealth.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.