الخيار لعلاج انتفاخ العين
يحتوي الخيار بين مكوناته على العديد من العناصر المفيدة، مثل: الثيامين (بالإنجليزية: Thiamine)، والريبوفلافين (بالإنجليزية: Riboflavin)، وفيتامين B6، إضافةً إلى المعادن المختلفة، مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والتي تُعدّ مهمّةً للحفاظ على صحّة العين والإبصار، كما يحتوي أيضاً على مضادات التهاباتٍ تُقلّل من التهابات العين، كما أنّ محتواه العالي من الماء يُساعد على منح العينين رطوبةً كبيرةً، ويُهدّئ البشرة حولهما، كما يُخفّف من انتفاخهما، وذلك من خلال تقليل احتباس الماء حولهما،[1] وذلك بالطريقة الآتية:[2]
- تُوضع عدّة شرائح من الخيار في كيسٍ بلاستيكيٍّ في الثلاجة.
- تُوضع شرائح الخيار المبرّدة على العيون المُغلقة، مع الحرص على تغطية العين بالكامل بشرائح الخيار، وفي حال لم تكفي شرائح الخيار لذلك يُوصى بتغطية أكثر الأماكن انتفاخاً من العين.
- تُترك شرائح الخيار على العيون مع الاسترخاء لمدّة 15 دقيقة.
- تُزال شرائح الخيار، ولا تُستخدم مرةً أخرى.
- تُستخدم قطعة قماش مُبلّلة للتخلّص من بقايا الخيار، وهذه الخطوة اختيارية.
الخيار لعلاج الهالات السوداء
يحتوي الخيار على مضاداتٍ للأكسدة، وفيتامين C، وفيتامين K، وخصائص تبريدٍ تُساعد على علاج الهالات السوداء، لا سيّما عند مزجه مع الأحماض الدّهنية والفيتامينات التي تُغذّي طبقات البشرة للتخلّص من تصبّغاتها، وذلك بالطريقة الآتية:[3]
- قطرة من زيت اللوز.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الخيار.
- تُمزج المكونات معاً بشكلٍ جيد.
- يُوضع المزيج حول العينين.
- تُدلّك البشرة برقّةٍ مدّة دقيقتين.
- يُترك المزيج لحين جفافه.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرّر الطريقة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
مُستحضرات الخيار
بالرغم من فائدة استخدام الخيار بشكلٍ طبيعيّ لعلاج الهالات السوداء وانتفاخات العين، إلّا أنّ هناك العديد من المُنتجات التي يدخل بين مكوناتها مُستخلصات الخيار، والتي تُفيد في علاج الهالات السوداء وانتفاخات العين، ويُمكن شراؤها من الصيدليات المختلفة أو المراكز الصحيّة، واستخدامها بسهولةٍ ويُسر.[4]
المراجع
- ↑ Smriti Agarwal (8-4-2017), "Cucumber Slices for the Eyes: 5 Ways it Can Help You"، food.ndtv.com, Retrieved 3-6-2019. Edited.
- ↑ Chris M. Matsko (29-3-2019), "How to Reduce Puffy Eyes"، www.wikihow.com, Retrieved 3-6-2019. Edited.
- ↑ Brown (22-1-2017), "17 Useful ways on how to use honey for dark circles under eyes"، vkool.com, Retrieved 3-6-2019. Edited.
- ↑ Kathryn Watson (5-4-2018), "Do Cucumbers Improve Undereye Skin?"، www.healthline.com, Retrieved 3-6-2019. Edited.