كيفية إطالة الشعر بسرعة
تطويل الشعر بسرعة
إن اجمالي عدد بصيلات الشعر التي يحصل عليها الفرد خلال حياته كامل حوالي 5 ملايين للجسم كافة، وحوالي 100 ألف للرأس وحده، ويتناسب عدد البصيلات عسكياً مع العمر، فكلما زاد عمر الأنسان كلما قل أنتاج الشعر، وهذا سبب حدوث الصلع ، وحسب دراسات الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن الشعر ينمو بمعدل نصف بوصة شهريا في المتوسط، و واجمالي 6 بوصات في السنة للشعر على الرأس.[1]
طُرق طبيّة تُساعد على تطويل الشعر
وهذه الطرق هي:[1]
- تناول الفيتامينات : إن للفيتامينات دور في تزويد الجسم بالعناصر الغذائية والطاقة التي تحفز نمو الشعر بشكل أسرع، ويفضل الحصول عليها من النظام الغذائي بلداً عن المكملات الغذائية.
- المراهم الموضعية : هناك العديد من المراهم الطبية التي تحد من تساقط الشعر، وتعزز نموه، ومنها:
- تناول مكملات الكيراتين: أظهرت بعض الدراسات حول تأثير أخذ مكملات البروتين، والكيراتين، والفيتامينات على صحة الشعر، ف وجود أن أخذ مكمل بكمية 500 ملليغرام منهم قد ساهم في:
- الميلاتونين الموضعي يقلل من تساقط الشعر ويزيد من كثافة الشعر.
- المينوكسيديل الموضعي بنسبة %5 يبطئ تساقط الشعر.
- بروبيكيا.
- شامبو الكيتوكونازول.
- انخفاض تساقط الشعر بنسبة 12.5%.
- تحسين قوة الشعر بنسبة 5.9%.
- تحسن لمعان الشعر واشراقه.
وصفات تطويل الشعر بسرعة
البيض
للبيض قدرات علاجية تساعد على زيادة نمو الشعر بشكل أسرع، وأطول، ويعد من الطرق الطبيعية المنزلية لاحتواءه على البروتين، والحديد ،والكبريت، والفوسفور، والزنك، والسيلينيوم، المفيدة لنمو الشعر، واستخدامه لمرة واحدة شهريا، سوف تلاحظ نتيجة فعالة في نمو الشعر، وطرق استخدامه:[2]
- الطريقة الأولى:
- الطريقة الثانية:
- الطريقة الثالثة:
- تخفق بيضه، مع مزجها بأربعة ملاعق كبيرة من زيت بذور العنب، وعدة قطرات من زيت اللافندر.
- يدلك الشعر وفروة الرأس بالمزيج بلطف.
- يترك لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بالماء والشامبو.
- مزج صفار بيضتين بمعلقتين من زيت الزيون البكر.
- يدلك المزيج بفروة الرأس بلطف.
- يترك المزيج لمدة 15-20 دقيقة.
- يشطف بالماء البارد والشامبو.
- امزج كوب من الحليب مع عصير نصف ليمونة، ومعلقتين كبيرتين من زيت الزيتون، مع البيضة المخفوقة.
- يدلك فروة الرأس بالمزيج، ويترك لمدة 20-30 دقيقة.
- اغسل الشعر بالماء والشامبو جيداً.
الروزماري
تمتاز عشبة الروزماري بقدرتها على تعزيز نمو الشعر، وتقويته، وجعله طويل، خالي من القشرة، لخصائصه المضادة للأكسدة، ومحتواه من الكبريت والسيليكا، التي تعكس مشكلة تساقط الشعر، من خلال تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، وبصيلات الشعر، كما يغمق لون الشعر.[3]
- طريقة الاستخدام:
- ملاحظة: يمكن استخدام ماء إكليل الجبل كغسيل نهائي للشعر، ولتحضيرها ، قم بنقع كوبين أو ثلاثة أغصان روزماري في كوبين من الماء الساخن لمدة خمس دقائق، إذا كان لديك الشكل المجفف للعشب ، تغلي حفنة منه في الماء، ثمتترك لتبرد، واشطف شعرك بها بعد غسل الشعر بالشامبو.
- مزج قطرتين من زيت إكليل الجبل العطري مع ملعقتين كبيرتين من زيت الأساس، مثل زيت الزيتون، وجوز الهند، والجوجوبا، واللوز، أو زيت الأفوكادو.
- يوضع المزيج على الشعر وقم بالتدليك، ويترك لمدة نصف ساعة على الأقل.
- يغسل بالماء والشامبو.
المراجع
- ^ أ ب Christal Yuen and Chaunie Brusie, RN, BSN (2017-2-28), "How to Grow Hair Faster: 6 Tips for Growth"، www.healthline.com, Retrieved 2019-5-2. Edited.
- ↑ "How to grow hair faster and longer naturally at home", vkool.com, Retrieved 2-5-2019. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Hair Growth", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-5-2. Edited.