حب الشباب
حب الشباب هو عبارة عن التهابات تظهر عندما تصاب الغدد الدهنية من الجلد بالبكتيريا وتنتفخ، وتظهر على البشرة وتسبب مصدر للقلق، حيث تنتشر الغدد الدهنية في أنحاء الجلد المختلفة ما عدا في الراحتين والأخمصين، وتفرز هذه الغدد مادةً شمعية تُسمّى الزهم تحافظ على توازن الزيت في البشرة لتظهر البشرة بشكل صحي وجميل.[1]
طرق إزالة حب الشباب بسرعة
حب الشباب هو مرض جلدي شائع يؤثر على الناس في مرحلة معينة من حياتهم، ويترافق مع هذه البثور ظهور أعراض مزعجة تصيبنا بشعور الإحباط والقلق، وعندما نفكر بالعلاجات التقليدية يصيبنا مخاوف من آثارها الضارة مثل تهيج الجلد وجفافه، لكن العلاجات الطبيعية تخلصنا من هذه البثور بسرعة، وأهم هذه الطرق ما يأتي:[2]
زيت شجرة الشاي
هلام زيت شجرة الشاي فعّال في علاج حب الشباب، لكنّ زيت شجرة الشاي يمكن أن يُسبّب احمرار وجفاف الجلد، لذلك يتمّ تخفيفه بالماء أو زيت ناقل، وطريقته هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- يخلط جزء واحد من زيت شجرة الشاي مع تسعة أجزاء من الماء.
- تغمس قطعة القطن في الخليط.
- توضع على البثور.
- تطبيق مرطب حسب الرغبة.
- تُكرّر مرة أو مرتين يومياً.
أكياس الشاي الأخضر
يتميز الشاي الأخضر بفوائده الصحية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقاوم الالتهاب والبكتيريا المسببة لحب الشباب، وطريقته هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- توضع أكياس الشاي الأخضر في الماء المغلي مدّة 3-4 دقائق.
- يترك ليبرد.
- يوضع على الوجه بالقطن.
- يترك طوال الليل أو مدّة 10 دقائق.
- يغسل الوجه بالماء.
- يطبق مرةً أو مرتين في اليوم.
هلام الألوفيرا
هلام الألوفيرا يهدئ البشرة ويبردها، ويزيل الزيت من الجلد، فيُقلّل ظهور حب الشباب وآثاره، وطريقته هي:[3]
- المكوّنات: هلام الألوفيرا.
- طريقة التحضير:
- تقطع أوراق الصبار.
- نخرج الهلام من الصبار.
- نضع الهلام في الخلاط.
- نتركه في الثلاجة.
- يطبق على المناطق المصابة.
معجون الأسنان
يحتوي معجون الأسنان على السيليكا وهي مادة تحافظ على الرطوبة للبشرة، كما يُقلّل معجون الأسنان ظهور حب الشباب، وطريقته هي:[3]
- المكوّنات: معجون أسنان.
- طريقة التحضير:
- يطبق معجون الأسنان على البثور.
- يترك حتّى يجف.
- يترك طول الليل ويغسل في الصباح.
العسل
يزيل العسل الأوساخ من البشرة، ويعتبر مضاد حيوي قوي لعلاج البثور والشفاء منها، وطريقته هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة قرفة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.
- يخلط المكونان معاً.
- يوضع الخليط على البشرة.
- يترك حتّى يجف.
- يترك طوال الليل.
- يغسل في الصباح.
الثوم
يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا، والفطريات، والأكسدة، فيتمّ إضافته في نظامنا الغذائي لتطهير الدم، والحصول على نتائج رائعة، حيث يتمّ استخدامه في إزالة حب الشباب، وطريقته هي:[3]
- المكوّنات: فصوص ثوم.
- طريقة التحضير:
- يقشر الثوم ويسحق.
- يوضع على المنطقة المصابة.
- يطبق عدّة مرات يومياً.
- يخلط مع ماء إذا كانت بشرتنا حساسة.
الخيار وعصير الليمون
يعتبر الخيار كمضاد للالتهابات، فيقلل الاحمرار الذي تسببه البثور، وطريقته هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- خيار.
- ملعقتان كبيرتان من هلام الصبار.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- يقشر الخيار.
- يوضع في الخلاط.
- يضاف هلام الصبار وعصير الليمون.
- يوضع الخليط على البشرة مدّة 10-15 دقيقة.
- يغسل القناع بماء دافئ.
بياض البيض
يزيل البيض البثور والندبات لأنّه يحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية التي تعيد بناء خلايا الجلد، وطريقته هي:[3]
- المكوّنات: بياض ثلاث بيضات.
- طريقة التحضير:
- يفصل بياض البيض ويخفق.
- يوضع بياض البيض على المنطقة المصابة.
- يترك حتّى يجف.
- يكرر أربع مرات.
- يترك على الوجه مدّة 20 دقيقة.
- يغسل القناع.
- يوضع مرطب على الجلد.
أسباب ظهور حب الشباب
ينصح بعلاج حب الشباب بسرعة قبل أن يترك ندوب على البشرة، إذ يمكن أن تتطور وتتفاقم المشكلة، وترجع أسباب هذه الحبوب لعدّة أسباب، ومنها ما يأتي:[1]
- خلايا الجلد الميتة: يحصل انسداد في المسام عندما تلتقي خلايا الجلد الميت مع الزهم، فتظهر البثور على البشرة.
- الوراثة: تتكرر ظهور الحبوب على البشرة إذا كان لدينا مشكلة وراثية، لأنّ الغدد الدهنية تنتج الكثير من الزهم، فيؤدي ذلك لتشكل البثور.
- سن المراهقة: تحدث البثور في فترة البلوغ عند الأولاد والبنات، نتيجة التغييرات التي تصيب الجسم، وتصبح الغدد الدهنية كثيرة النشاط، فيتراكم الزهم ويسبب البثور.
- الخلل الهرموني: يحدث عدم التوازن الهرموني في الجسم لعدّة أسباب، مثل: أعراض الدورة الشهرية، وانقطاع الطمث أيضاً.
- نمو البكتيريا: يتراكم الزهم الذي يحتوي على البكتيريا المسببة لحب الشباب، فتنتشر حبوب الشباب ويحدث التهاب في الجلد.
- حساسية هرمون تستوستيرون: التستوستيرون هو هرمون طبيعي موجود عند الذكور والإناث، حيث يزيد هذا الهرمون إفراز الزهم، فتنسد المسام.
- منتجات الألبان والسكريات: تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، مثل المخبوزات، والمشروبات تسبب حب الشباب، وكذلك الألبان الغنية بالكالسيوم.
- الغذاء الدهني: تناول المقليات يؤدي إلى تكوين الغدد الدهنية التي تنتج الزهم، فتظهر البثور والرؤوس السوداء.
- الأدوية: بعض أدوية الصرع والأدوية التي تحتوي على الأندروجين تُسبّب حب الشباب.
- منتجات العناية بالبشرة: استخدام منتجات العناية بالبشرة والتي تكون غير مناسبة لنوع البشرة وتُسبّب الضرر للجلد وظهور البثور.
- المكياج الثقيل: يسبب المكياج الثقيل البثور، لذلك نحاول استخدام منتجات التجميل التي تحتوي على الماء في تركيبتها خاصةً المنتجات الطبيعية، لأنّ المواد الكيميائية تُسبّب حب الشباب.
- السفر: التغييرات البيئية تؤثر في البشرة مثل الطقس، والحرارة، والرطوبة، والماء، تؤدي إلى تشكل البثور.
- الإجهاد: التوتر والضغط يسببان ظهور حب الشباب.
- الاحتكاك أو فرك الجلد: عند فرك الجلد باستمرار، تنمو البثور بشكل أسرع وتتزايد مشكلة حب الشباب.
المراجع
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (November 16, 2018), "How To Get Rid Of Pimples (Acne) Overnight Fast"، www.stylecraze.com/, Retrieved 11-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Kayla McDonell (February 12, 2018), "4 Natural Ways to Get Rid of Pimples as Fast as Possible"، www.healthline.com, Retrieved 11-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح Tegan Jones, "10 Natural Home Remedies to Get Rid of Acne Fast (No More Acne Scars!)"، www.lifehack.org, Retrieved 12-12-2018. Edited.