كيفية الحد من التلوث البيئي طب 21 الشاملة

الحد من تلوث الهواء

من أهم الطرق التي يُمكن للفرد على المستوى الشخصي أن يلجأ إليها للتخفيف من حدّة تلوث الهواء ما يأتي:[1]

• ترشيد استهلاك الطاقة في كلّ مكان سواء في العمل أو في المنزل.
• استخدام وسائل النقل العام بدلاً من المركبات الخاصة.
• الحرص التامّ على عدم تسرّب الوقود من السيارة وإحكام قفل غطاء الغاز بشكل آمن.
• التأكد من عدم تضخّم إطار السيارة.
• استخدام مواد الدهان ومواد التنظيف الآمنة والصديقة للبيئة.
• إنتاج السماد الطبيعي من مخلفات المنزل.

الحدّ من تلوث الماء

يُمكن الحدّ من مشكلة تلوث الماء باتباع العديد من الطرق، ومن أهمّها ما يأتي: [2]

• رمي النفايات أو القمامة في مكانها الصحيح، وعدم رميها في الأماكن المخصصة للشرب؛ كالبحار والأنهار.
• إعادة تدوير زيوت السيارة السائلة؛ كزيت المحرّك.
• تفقّد المركبات بشكل دوري واكتشاف ما بها من تسرّبات وإصلاحها.
• عدم استخدام مواد التسميد الضارة بكثرة.
• الحرص على غسل المركبات فوق تربة الحديقة المنزلية وعدم غسلها في الشارع.
• التخفيف من النفايات المنزلية الخطرة.

الحدّ من تلوث التربة

هناك طرق عديدة للحدّ من تلوث التربة، ومن أهمّها ما يأتي:[3]

• إعادة تدوير واستخدام الموارد، إذ إنّ إعادة التدوير تُقلّل النفايات وبالتالي فهي تُقلّل من تلوث الأرض وتوفّر المال أيضاً.
• تجنّب استخدام المواد الكيميائية في الزراعة واستبدالها بالأسمدة الطبيعية.
• استخدام المنتجات العضوية، فإذا زاد عدد الأشخاص الذين يستخدمون المنتجات العضوية فإنّ الطلب على المنتجات الكيميائية غير العضوية سوف يقل، الأمر الذي بدوره سيُساعد في الحدّ من التلوث.

الحدّ من التلوث الضوضائي

يُمكن الحدّ من مشكلة التلوث الضوضائي عن طريق اتباع العديد من الأمور، ومن أهمّها ما يأتي:[4]

• إيقاف تشغيل الإلكترونيات عندما لا يكون هناك حاجة لها، حيث إنّ التلفاز والحاسوب وغيرها من الأجهزة الأخرى تُسبّب ضوضاء وإزعاج، الأمر الذي قد يزيد من حدّة التلوث الضوضائي.
• وضع عوازل صوت في جدران المنزل، حيث إنّ هذه العوازل تُخفّف من حدّة الصوت الصادر من الخارج أو الداخل.
• وضع سمّاعات أذن أو سدّادات، ففي بعض الأحيان عندما يكون الصوت الصادر من الخارج صاخباً ولا يُمكن السيطرة عليه، فإنّه من الجيد وضع سدّادات في الأذن، حيث تُخفّف هذه السدّادات من حدّة الصوت الصادر.

الحدّ من التلوث الحراري

من أبرز الأمور التي يجب فعلها لتجنّب التلوث الحراري ما يأتي:[5]

• زراعة المزيد من الأشجار.
• ترشيد استهلاك الكهرباء.
• التحكّم في درجة الحرارة في المناطق الحضريّة.

مراجع

1. ↑ "Actions You Can Take to Reduce Air Pollution", www3.epa.gov, Retrieved 9-4-2019. Edited.
2. ↑ "How “Be A Solution to Water Pollution”", cfpub.epa.gov, Retrieved 9-4-2019. Edited.
3. ↑ Mike Stephen (17-9-2018), "How to Minimize Land Pollution"، www.sciencing.com, Retrieved 9-4-2019. Edited.
4. ↑ JONATHAN EWALD, "5 Ways to Reduce Noise Pollution"، www.lifeandhealth.org, Retrieved 9-4-2019. Edited.
5. ↑ Crystal Lombardo (29-9-2016), "5 Solutions to Thermal Pollution"، www.visionlaunch.com, Retrieved 9-4-2019. Edited.