طريقة إزالة تشققات البطن

التشققات

التّشقّقات علامات تمدّد تظهر على الجلد كخطوطٍ مموّجةٍ ذات ألوان مختلفة، بحيث تبدو ألوان هذه الخطوط حمراء، أو ورديّة، أو بنفسجيّة مزرقة اللّون، لكن مع مرور الوقت تتلاشى هذه الألوان، بحيث يبدو مظهر الخطوط رفيعاً وشاحباً ومُشابهاً للنّدوب. وتحدث علامات التّمدد نتيجةً لنمو الجسم بسرعة، بحيث لا يمكن للبشرة أن تواكب التّمدد بشكلٍ كافٍ، بالإضافة إلى عدم كفاية الكولاجين في البشرة، حيث إنّ الكولاجين عبارة عن بروتين يجعل البشرة أكثر مرونة. ويمكن أن تظهر علامات التّمدّد لدى الرّجال والنّساء نتيجةً للسُمنة، وقد تظهر لدى الأطفال في مرحلة البلوغ، لكنّها أكثر شيوعاً عند النّساء خاصة أثناء الحمل؛ لأنّ البطن ينمو لإفساح المجال للطّفل، وبالتّالي تتمدّد البشرة، بالإضافة إلى أنّ الهرمونات أثناء الحمل تُسبّب الضّعف لألياف البشرة، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث علامات التّمدد، وحيث إنّ علامات التّمدد ليست جميلة المظهر، فسنذكر لكم في هذا المقال طرق إزالتها خاصة عن منطقة البطن.[1]

طرق إزالة تشققات البطن

الكريمات والمراهم والزيوت

توجد العديد من الكريمات التي تدّعي إنّها تمنع، أو تعالج علامات التّمدد، ومنها:[1]

• تريتينوين: إذ تحتوي هذه الكريمات على الريتينويد، وتستخدم للتّقليل من علامات التّمدد الحديثة، ولعلاج التّجاعيد.
• معززات الكولاجين: فالكريمات المعزّزة للكولاجين ومُستخلصات بذور التّرمس تزيد الكولاجين في البشرة، لذلك من المُفترض أنّها تمنع وتزيل علامات التّمدد.
• كريم كينتيللا أسياتيكا (بالإنجليزية: Centella asiatica): وهو زيت عشبيّ يُعزّز خلايا الجسم التي تصنع الكولاجين، وتبني أنسجة البشرة، ويُستخدم في شفاء الجروح، ويوجد منه عدد من الكريمات تزيل علامات التّمدّد.
• الكريمات المحتوية على مرطبات طبيعية: فزبدة الكاكاو، أو زبدة الشّيا، أو زيت الزّيتون، أو زيت فيتامين E، أو غيرها من المرطّبات الطّبيعيّة تجعل البشرة أكثر نعومة، وتمنع علامات التّمدّد.
• زيت اللّوز المر: فتدليك زيت اللّوز المرّ على البطن أثناء الحمل يُقلّل من علامات التّمدّد،[1] لكن هذا الزيت يحتوي على مركبات سامة يمكنها أن تحاكي التسمم بالسيانيد عند تناوله، بالإضافة إلى أنّه من غير المعروف مقدار ما يمتصه الجلد منه عند تدليكه، أو كيفية عمله، أو إذا ما كان آمناً.[2]

الطرق الطبية

توجد طرق طبيّة يقوم بها الطّبيب الجلديّ، أو الجراح التّجميليّ يمكنها المساعدة على إخفاء علامات التّمدد، وزيادة إنتاج الكولاجين، ومنها:[1]

• العلاج بالليزر النبضي (بالإنجليزية:Pulsed dye laser therapy) : وهو تيار من الضّوء يستخدم في إزالة علامات التّمدد الجديدة الحمراء، حيث إنّ الطّاقة الضّوئية تُهدئ من الأوعية الدّمويّة تحت الجلد.
• العلاج بالليزر الجزئي CO2 (بالإنجليزية: Fractional CO2 laser therapy): وهو علاج جديد يُستخدم في إزالة علامات التّمدّد القديمة البيضاء.
• حك البشرة (بالإنجليزية: Microdermabrasion): إذ يفرك هذا العلاج الطّبقة العلويّة من الجلد بالبلورات الصّغيرة للغاية، ويُمكنه إزالة علامات التّمدّد الجديدة الحمراء عند جمعه مع علاج تقشير البشرة.
• الجراحة التجميلية: حيث تُستخدم عمليّة شدّ البطن (بالإنجليزية: Tummy tuck) في إزالة جلد البطن مع علامات التّمدّد.

العلاجات المنزلية

ومن العلاجات المنزلية لتشققات البطن ما يأتي:

• زبدة الكاكاو وزبدة الشيا: فزبدة الكاكاو وزبدة الشّيا من المكوّنات الطّبيعيّة الغنيّة بالأحماض الدّهنيّة غير المشبعة التي ترطّب وتجدّد خلايا البشرة، والطّريقة هي:[3]
• الفازلين: فالفازلين يغلق الرّطوبة في البشرة، وبالتّالي يشفي البشرة الجافة، وعلامات التّمدد، وطريقته هي:[3]
• زيت الخروع: فزيت الخروع مفيد في علاج الكثير من مشاكل البشرة، كما يستخدم في إزالة علامات التّمدد، وطريقته هي:[4]
• الألوفيرا: فالألوفيرا (الصّبار) يُستخدم في علاج الكثير من المشاكل البشرة، حيث إنّ خصائصه الشّافية، والمهدئة يمكنها إزالة علامات التّمدد، وذلك عن طريق فرك جل الألوفيرا مباشرة على المنطقة المصابة، وبعد ذلك تركه مدّة 15 دقيقة، قبل شطف البشرة بالماء الفاتر، كما ويمكن استخدامه بطريقة أخرى وهي:[4]
• السكر: ويزيل السّكر الأبيض الطّبيعيّ علامات التّمدد من خلال تقشير البشرة، وطريقته هي:[4]
• عصير البطاطا: ويعزز عصير البطاطا نمو خلايا البشرة، بالإضافة إلى ترميمها، وطريقته هي:[4]

• المكونات: زبدة الكاكاو العضويّة، أو زبدة الشّيا، أو مزيج من الزّبدتين معاً.
• طريقة التحضير:

• تدليك المنطقة المصابة بالتّشققات، مثل البطن، أو الصّدر، أو الفخذين باستخدام زبدة الكاكاو أو زبدة الشّيا.
• تكرار العلاج مرّتين يوميّاً.

• المكونات: الفازلين.
• طريقة التحضير:

• وضع الفازلين على علامات التّمدد.
• تدليك علامات التّمدد بالفازلين مدّة 5-10 دقائق.
• تكرار العلاج كلّ ليلة قبل النّوم.

• المكونات: زيت الخروع.
• طريقة التحضير:

• وضع القليل من زيت الخروع على المنطقة المصابة بعلامات التّمدد مع التّدليك بلطفٍ بحركاتٍ دائريّةٍ مدةّ 5-10 دقائق.
• لف المنطقة بقطعة قماش قطنيّة رقيقة، ثمّ وضع زجاجة ماء ساخن، أو وسادة حرارية (بالإنجليزية: Heating pad) فوق قطعة القماش.
• ترك الحرارة على المنطقة المصابة مدّة نصف ساعة على الأقلّ.
• تكرار العلاج يوميّاً مدّة شهر على الأقلّ.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ربع كوب من جل الألوفيرا.
• زيت مُستخرج من 10 كبسولات من فيتامين E.
• زيت مستخرج من 5 كبسولات من فيتامين A.

• خلط جلّ الألوفيرا مع زيت فيتامين E، وزيت فيتامين A.
• فرك الخليط على البشرة إلى أنّ تمتصه البشرة بالكامل.
• تكرار العلاج يوميّاً.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من السّكر الخام.
• القليل من زيت اللّوز.
• عدّة قطرات قليلة من عصير اللّيمون.

• خلط المكوّنات معاً، ثمّ استخدام الخليط في فرك المنطقة المصابة بالتّمدد عدّة دقائق يوميّاً قبل الاستحمام.
• تكرار العلاج يوميّاً مدّة شهر.

• المكونات: بطاطا متوسّطة الحجم.
• طريقة التحضير:

• تقطيع البطاطا إلى شرائحٍ سميكة.
• فرك علامات التّمدد بلطفٍ عدّة دقائق قليلة باستخدام شريحة من شرائح البطاطا، بحيث يُغطي نشا البطاطا المنطقة المصابة.
• ترك عصير البطاطا على البشرة بعض الوقت ليجف، قبل غسله بالماء الفاتر.

المراجع

1. ^ أ ب ت ث Sabrina Felson, MD (2017-1-30), "Can You Get Rid of Stretch Marks?"، www.webmd.com, Retrieved 2018-12-13. Edited.
2. ↑ Annette McDermott (2017-11-7), "12 Essential Oils to Help Heal or Prevent Stretch Marks"، www.healthline.com, Retrieved 2018-12-14. Edited.
3. ^ أ ب Kushneet Kukreja (2018-8-30), "10 Simple Home Remedies For Removing Pregnancy Stretch Marks"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-12-14. Edited.
4. ^ أ ب ت ث Top10HomeRemedies Team (2018-10-27), "How to Get Rid of Stretch Marks Fast"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-12-14. Edited.