حبوب الشباب
تُعتبر مشكلة حبّ الشباب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً، حيثُ تظهر في مراحل العمر المختلفة خاصّةً في سنّ البلوغ، ويُعتبر سبب ظهورها هو حدوث زيادة في نشاط الغدد الدهنية، ممّا يؤدّي إلى انغلاق المسام، وتراكم خلايا الجلد الميت، بالإضافة إلى العوامل الوراثية، والقلق، والتوتر، والعوامل البيئية، وتظهر حبوب الشباب على الوجه، والكتفين، والظهر، والعنق، والصدر، والذراعين، وهناك العديد من العلاجات المنزلية والطبية الفعّالة المستخدمة لإزالة حبوب الشباب، وسنتحدث في هذا المقال عن طُرق مُتعددة لإزالة حبوب الشباب.[1]
طرق إزالة حبوب الشباب
طرق طبية لإزالة حبوب الشباب
هناك العديد من الطرق الطبية لعلاج حب الشباب، ومنها:[2]
- العلاج بالضوء: فقد أُثبت أن تعريض الجلد لأنواعٍ مُختلفةٍ من الضوء يقتل البكتيريا المسبّبة لحب الشباب، ويُقلل الاحمرار، والتورم، وذلك عن طريق وضع مستحضر على البشرة لجعلها أكثر حساسيةً للضوء، ثم يُسلط الضوء عليها فترة معينة، ويحتاج العلاج في الغالب عدّة جلسات، ويُستخدم في علاج حب الشباب الضوء الأزرق، أو الضوء الأحمر، أو كلاهما معاً.
- التقشير الكيميائي: إذ يُعالج التقشير الكيميائي السطحي حب الشباب، ويُحسن مظهر البشرة، والخطوط الدقيقة، ويُعالج أضرار أشعة الشمس، والندوب البسيطة، ويتم التقشير بإشراف الطبيب باستخدام محلولٍ كيميائي مُخفف يُزيل خلايا الجلد الميتة، والرؤوس السوداء، ويُعزز نمو خلايا جلد جديدة وصحية، وقد يحتاج الشخص لتكرار التقشير للتخلص من حب الشباب بالكامل، وتشمل الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام هذه الطريقة الاحمرار، والتقشّر، وتصبّغ الجلد.
طرق طبيعية لإزالة حبوب الشباب
هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج حب الشباب، ومنها:
- قناع العسل: إذ يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة، والالتهاب، والبكتيريا التي تُساعد على تهدئة البشرة المتهيّجة.[3] والطريقه هي:[4]
- زيت شجرة الشاي: يتم استخراج زيت شجرة الشاي من أوراق شجرة الشاي، وأصلها من أشجار أستراليا المحليّة، وتُعرف بقُدرتِها على تقليل الالتهابات الجلديّة، ومحاربة البكتيريا، ويُعد زيت شجرة الشاي فعالاً في محاربة حب الشباب، والبثور؛ فعند المقارنة بين زيت شجرة الشاي، وأحد أدوية حب شباب الشائعة مثل البنزويل بيروكسايد في دراسة علمية أُثبتَ أن جلّ زيت شجرة الشاي يتساوى بالفعالية مع البنزويل بيروكسيد في الحد من البثور وحب الشباب، كما أنّ استخدامه لا يُسبب الجفاف، والتهيّج، والاحمرار للبشرة كما يفعل البنزويل بيروكسايد، لكن يُنصح بتخفيفه بالماء، أو بزيتٍ ناقلٍ؛ لأنّه قوي، ومركز، ويمكن أن يُسبب الاحمرار والتهيج عند وضعه مباشرةً على الجلد. والطريقة هي:[3]
- الزيوت الأساسية: هناك العديد من الزيوت الأساسية التي تحمل خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهابات، والتي تُساعد على إزالة البثور بسرعةٍ، حيث وُجد أن الزّيوت الأساسية المستخلصة من القرفة، والورد، والخُزامى، والقرنفل، والروزماري، وعشب الليمون تستطيع مكافحة البكتيريا التي تُسبّب حب الشباب في البشرة. ويُنصح بتخفيف الزيوت الأساسية المركَّزة قبل وضعها على البشرة حتى لا تسبب تهيجاً للجلد. والطريقة هي:[3]
- جل الألوفيرا: تعتبر الألوفيرا نباتاً استوائياً له أوراق تحتوي على جل طبيعي، وقد أثبت أنّهُ يساعد على محاربة البكتيريا، والحد من الالتهابات، وتعزيز التئام الجروح عند تطبيقه على الجلد، لذا فهو يُعد علاجاً شعبياً لمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية بما في ذلك الطفح الجلدي، والصّدفية، والحروق، والجروح، وقد أُثبت في إحدى الدراسات أن استخدام جل الألوفيرا إلى جانب العلاجات الأخرى مثل زيت القرنفل، والريحان يزيد من فعاليته لعلاج حب الشباب، وأنّهُ كلما زاد تركيز جل الألوفيرا في المُستحضر كان أكثر فعاليةً في الحد من البثور، ويمكن استخدام جل الألوفيرا المُعبأ في زجاجات ولكن يُنصح بالتأكد من أنه نقي وطبيعي ولا يحتوي على مواد حافظةٍ. والطريقة هي:[3]
- قناع الكركم: تَستخدم العرائس في الهند عادةً قناع الكركم قبل يوم الزّفاف، ويتوفر الكركم في أسواق التوابل، ومحلات الأغذية الشعبية. والطريقة هي:[4]
- المكونات: كمية من العسل.
- طريقة التحضير:
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ؛ لفتح المسام قبل استخدام القناع.
- يُوزع العسل، ويُترك على البشرة مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- يُغسل الوجه مرةً أخرى بالماء البارد؛ لإغلاق المسام.
- مقدار من زيت شجرة الشاي.
- تسعة أضعاف المقدار من الماء.
- قطعة من القطن.
- يُخفف زيت شجرة الشاي بالماء.
- تُغمس قطعة من القطن في المحلول، وتُوضع مباشرةً على البثور.
- يُوضع مرطب للبشرة.
- تُكرّر هذه الطريقة مرةً إلى مرتين يومياً حسب الحاجة.
- مقدار من زيت عطري مثل: زيت القرفة، أو الخُزامى، أو القرنفل، أو الروزماري، أو عشب الليمون.
- تسعة أضعاف المقدار من الماء.
- قطعة من القطن.
- تُخفّف قطرة من الزيت مع تسع قطرات من الماء.
- تُغمس قطعة من القطن في المحلول، وتُوضع مباشرةً على البثور.
- يُوضع مرطب.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً إلى مرتين يومياً، حسب الحاجة.
- ورقة من نبات الألوفيرا الطبيعي.
- علاجات حب الشباب الأخرى.
- يُستخرج الجل من أوراق الألوفيرا.
- تُوضع علاجات حب الشباب أولاً، ثم يُوضع جل الألوفيرا على البشرة.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم.
- نصف كوب من دقيق الحُمّص.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق خشب الصندل.
- ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز.
- كمية من الماء.
- تُخلط جميع المكونات مع كميةٍ كافيةٍ من الماء؛ للحصول على المعجون.
- يُوضع الخليط على الوجه، ويُترك مدّة 5-10 دقائق.
- يُفرك الوجه مع الضغط بالأصابع؛ لإزالة العجينة.
- يُغسل الوجه جيداً بالماء.
المراجع
- ↑ Christian Nordqvist (27-11-2017), "What you need to know about acne"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 24-9-2018. Edited.
- ↑ Mayo Clinic Staff (26-5-2018), "Acne treatments: Medical procedures may help clear skin"، www.mayoclinic.org, Retrieved 8-9-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث Kayla McDonell (12-2-2018), "4 Natural Ways to Get Rid of Pimples as Fast as Possible"، www.healthline.com, Retrieved 1-9-2018. Edited.
- ^ أ ب Diana Rodriguez (23-7-2012), "8 Easy Home Remedies for Acne"، www.everydayhealth.com, Retrieved 1-9-2018. Edited.