كيفية إزالة حب الشباب من البشرة الدهنية

حب الشباب

يحدث حب الشّباب نتيجة لتقلبات مستويات الهرمونات في الجسم، ففي مُعظم الحالات يرتبط حب الشّباب الهرموني بالبلوغ، حيث يمر الجسم بالكثير من التغيرات الهرمونية، لكنه يُمكن أن يصيب الناس من جميع الأعمار، خاصةً النّساء اللواتي يُعانين من تقلُّبات هرمونية أثناء الحيض والحمل وانقطاع الطمث، أو نتيجة لمُتلازمة المبيض المُتعدد الكيسات (بالانجليزية: PCOS)، وزيادة مستويات الأندروجينات. ويشمل حب الشباب الجبهة والأنف والذقن، وفي مُعظم الحالات يُمكن التخلص من حب الشباب وعلاجه، وسنتحدث في هذا المقال بشكل مُفصل أكثر عن ذلك.[1]

كيفية إزالة حب الشباب من البشرة الدهنية

الطرق الطبية لإزالة حب الشباب

يعتمد علاج حب الشباب على شدته وكميته، ويُمكن علاجه طبياً باستخدام العديد من الطرق، والتي تتمثّل بما يأتي:[2]

• الكريمات والمراهم: وتتوفر مجموعةٌ متنوعةٌ من الكريمات والمراهم المُستخدمة لعلاج حب الشباب، فيُمكن علاج حب الشّباب الخفيف باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الصابون، والمراهم، والمُستحضرات التي يكون أساسها الكحول، والتي تُجفف الجلد، وهي أفضل للبشرة الدُّهنية، حيث تُساعد على التخلص من الرؤوس السّوداء والبيضاء، وتقليل الالتهابات والانتفاخ فيها، وإزالة الشوائب من مسام الجلد، ومن الأمثلة على هذه الأدوية التريتينوين (بالإنجليزية: Tretinoin).
• استشارة أخصائي الجلدية: وذلك في الحالات التي تكون فيها حبوب البشرة شديدة جداً، حيث يصف جلاً، أو كريماً، أو بعض المُضادات الحيوية الفموية أو الموضعية.
• استخدام حقن الكورتيكوستيرويد: وذلك إذا أصبح حب الشّباب مُلتهباً بشدة، لدرجة أنّه قد ينفجر، وهذا يُمكن أن يؤدي إلى حدوث الندوب، فاستخدام حقن الكورتيكوستيرويد يُساعد على منع هذه الندوب، ويحدّ من الالتهابات، ويُسرّع عملية الشفاء في غضون بضعة أيام.

الطرق المنزلية لإزالة حب الشباب

هُناك العديد من الأقنعة الطبيعية محلية الصنع، لعلاج حب الشباب وندوبها، ومنها الآتي:

• قناع الخيار والزبادي: إذ يحتوي الخيار على العديد من المُركبات الطبيعية التي تُحارب الالتهابات، خاصةً تلك التي تُسبب حب الشّباب، فهو يُساعد على التخلص من الزيت والزهم المُتراكم تحت الجلد، كما أنّه يُعدّ من أكثر الأقنعة الطبيعية فعالية، ويمتلك العديد من خصائص التهدئة والتبريد للبشرة، ويُنعمها، ويُمكن استخدامه كعلاج لإزالة حب الشّباب من البشرة الدُّهنية من خلال اتباع الخطوات الآتية:[3]
• قناع الألوفيرا وعصير الليمون: حيث تمتلك الألوفيرا العديد من الخصائص التي تُحارب الالتهابات والبكتيريا، والتي تُسبب البثور والرؤوس السوداء والبيضاء، إذ إنّه يقضي عليها بشكل فعّال، ويُخفف من انتفاخها والتهابها، ويُمكن استخدامه كعلاجٍ لحبِّ الشباب من خلال اتباع الخطوات الآتية:[3]
• قناع العسل: إذ يُعد قناع العسل من الخلطات الرائعة والطبيعية لعلاج حب الشّباب، وطريقته هي:[4]
• قناع الشوفان والعسل: يُساعد هذا القناع على التخلص من حبّ الشباب من خلال امتصاص الزيت الزائد والزهم من أسفل طبقات الجلد، كما أنّ له العديد من الخصائص المُطهرة، ويُمكن استخدامه لعلاج حب الشّباب من خلال اتباع الخطوات الآتية:[5]
• قناع الكركم والعسل والحليب: حيث تعتمد هذه الخلطة على استخدام العسل والكركم كأساس لها، وطريقته هي:[6]
• قناع الليمون واللبن: إذ يعد الليمون واللبن من أفضل المواد التي تُساعد على التخلُّص من نُدوب حبّ الشباب وآثارها، حيث يساعد الليمون على تفتيح البشرة، أمّا اللبن فإنّه يهدئ البشرة، وخاصةً في المناطق المصابة بالالتهاب، وطريقته هي:[7]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• حبة خيار واحدة.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.

• تُقشر وتُهرس حبة الخيار ويُضاف إليها الزبادي، وتُخلط جيداً.
• يُوضع القناع على الوجه ويُترك مدة 15 دقيقة، ثُم يُشطف بالماء البارد.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كمية من عصير الليمون النقي.
• كمية من جل الألوفيرا.

• تُخلط المُكونات مع بعضها جيداً باستخدام الخلاط.
• يُترك القناع على الوجه مُدة 10-15 دقيقة.
• يُشطف الوجه بالماء الدافئ، ثُم يتم ترطيبه باستخدم المُرطب.
• يُخزن ما تبقى من الخليط في مكان بارد، ويُكرر استخدام هذا القناع ثلاثة أيام في الأسبوع.

• المكونات: كمية من العسل.
• طريقة التحضير:

• يُغسل الوجه بالماء الدافئ أولاً لفتح المسام.
• يوضع العسل على الوجه، ويُترك مدّة 30 دقيقة.
• يُغسل الوجه بماءٍ دافئ مرةً، ثم بماءٍ بارد لغلق المسام.

• المُكوِنات:
• طريقة التحضير:

• نصف كوب من الشوفان المطبوخ.
• ثُمن كوب من العسل.

• تُمزَج جميع المُكوِّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيِّد، ويُترَك المزيج ليبرد.
• يُوضَع المزيج على البشرة الدُّهنية ويُترَك مُدّة 15 دقيقة.
• يُغسَل الوجه بالماء الدافئ.

• المُكوِنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقتان صغيرتان من الحليب.

• تُخلَط المُكوِّنات مع بعضها للحصول على عجينة مُتماسكة.
• يُوضَع القناع على الوجه والعنق باستخدام فرشاة المكياج.
• تُكرَّر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مراتٍ في الأسبوع.

• المُكوِنات:
• طريقة التحضير:

• كمِّية من عصير الليمون.
• كمِّية من اللبن.

• تُخلَط جميع المُكونات مع بعضها البعض بشكل جيِّد.
• تُغمَس قطعة قُطنيّة في الخليط، وتُوضَع على أنحاء الوجه كلِّها.
• يُترَك الخليط مُدّة 20-30 دقيقة، حتى يتدفق داخل البشرة.
• يُشطَف الوجه بالماء البارد ويجفف بمنشفة، ثُم يستخدم مُرطب جيد للوجه.
• تُكرَّر هذه الطريقة كلّ يوم لمُلاحظة النتائج.

أسباب ظهور حب الشباب

هنالك أربعة عوامل رئيسة تسبب حب الشباب، وهي:[8]

• الهرمونات: ففي فترة البلوغ تزداد مستويات نوعٍ من الهرمونات يُسمّى الأندروجين (بالإنجليزية: Androgens) عند الإناث والذكور على حدٍّ سواء، وتتسبب بتوسّع الغُدد الدّهنية، وزيادة إفراز الزهم، كما أنّ بعض التغيرات الهرمونية المُتعلقة بالحمل واستخدام موانع الحمل الفموية قد تسبب حب الشباب أيضاً.
• بعض الأدوية: ومنها أدوية الكورتيكوستيرويد، أو التستوستيرون، أو الليثيوم.
• النظام الغذائي: حيث إنّ بعض الأطعمة والأغذية وخاصةً تلك الغنية بالكربوهيدرات مثل الخبز، أو الشوكولاتة، أو الحليب خالي الدسم قد تسبب حب الشباب.
• التوتر: فالتّعرض لبعض الضّغوطات العصبية والإجهاد قد يجعل حب الشباب أكثر سوءاً.

المراجع

1. ↑ "How to Treat Hormonal Acne", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-9-10. Edited.
2. ↑ By Christian Nordqvist, Cynthia Cobb (2017-11-27), "What you need to know about acne"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2018-9-4. Edited.
3. ^ أ ب "16 Natural Homemade Face Masks for Acne Scars", www.vkool.com, Retrieved 2018-9-10. Edited.
4. ↑ By Diana Rodriguz, Lindsey Marcellin, MD (2012-7-23), "8 Easy Home Remedies for Acne"، www.everydayhealth.com, Retrieved 2018-2-12. Edited.
5. ↑ BY SANDRA KETCHAM (2017-7-18), "Adult Acne Home Remedies"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-8-10. Edited.
6. ↑ "3- Turmeric, Milk, and Honey Face Mask for Acne", www.top10homeremedies.com, Retrieved 15-08-2018. Edited.
7. ↑ by Maanasi Radhakrishnan (2017-11-1), "How To Use Lemon Juice For Acne Scars?"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-8-10. Edited.
8. ↑ By mayo clinic staff, "Acne"، www.mayoclinic.org, Retrieved 2018-9-10. Edited.