تسوس الأسنان
تسوس الأسنان أو تعفن الأسنان، هو عبارةٌ عن إصابة الأسنان بالتعفن والتسّوس، حيث يسبب في ثقوب حول الأسنان، كما أنه يُحول لون الأسنان إلى اللون البني الغامق أو الأسود، ويعتبر من أكثر المشاكل التي تصيب الإثاث أو الذكور على حدٍ سواء، وفي حال لم يتم علاجه بالشكل الصحيح يؤدي إلى مُضاعفات كثيرة نذكر منها: الآلام الشديدة، والتهابات شديدة حول الأسنان، وسقوط الأسنان وغيرها، وفي سنتحدث في هذا المقال عن أسبابه، وكيفية إزالته طبيعياً، بالإضافة إلى نصائح للحدّ منه.
أسباب تسوس الأسنان
- تناول المأكولات التي تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من السكر.
- تناول المأكولات التي تحتوي على الكربوهيدرات المخُمرة.
- الإهمال في تنظيف الأسنان.
- التقدم في السن.
- الإصابة بمرض السرطان.
- العلاج الكيميائيّ.
- التهاب اللثة.
- الإصابة بمرض حموضة المعدة.
- وجود جفافٍ حول الفم، نتيجةً لقلة إفراز اللعاب.
- تآكل طبقة المينا حول الأسنان.
إزالة التسوس بطرقٍ طبيعية
- القرنفل: وضع نصف ملعقةٍ صغيرة من كل من: زيت القرنفل، وزيت السمسم في وعاء والخلط، ثمّ غمس قطنةٍ نظيفةٍ ومعقمة بالخليط ووضعها على مكان التسوس وتركها مدّة خمس ساعات على الأقل، أو يمكن استخدامه بطريقة أخرى وهي وضع القليل من لحاء القرنفل الصحيح تحت السن وتركه مدّة خمس دقائق، لكن يجب التنويه هنا بأنّه لا يُفضل استخدام زيت القرنفل بكثرة لأنّه يؤدّي إلى الغثيان.
- ملح الطعام: وضع ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوبٍ من الماء الفاتر والخلط، ثمّ الغرغرة بالخليط مدّة دقيقتين على الأقل، أو يمكن استخدامه بطريقةٍ أخرى وهي: وضع ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوبٍ من عصير الليمون والخلط، ثمّ غمس قطنةٍ نظيفةٍ بالخليط، ووضعها على مكان التسوس وتركها مدّة خمس دقائق.
- الثوم: وضع ملعقة صغيرة من الثوم المدقوق، ونصف ملعقة صغيرة من الملح الصخري في وعاء والخلط، ثمّ وضع الخليط على مكان التسوس وتركه مدّة عشرين دقيقة على الأقل، وبعدها غسله بالماء وغسول الفم، أو يمكن استخدامه عن طريق وضع القليل من زيت الثوم على قطنة نظيفة ومعقمة، ثمّ مسح مكان التسوس به.
- عرق السوس: وضع ملعقةٍ صغيرةٍ من عرق السوس المطحون على فرشاة الأسنان، وفرك الأسنان جيداً مدّة دقيقتين على الأقل.
- الكركم المطحون: وضع ملعقةٍ صغيرةٍ من كلّ من: الكركم المطحون، وزيت الخردل في وعاء والخلط جيداً، ثمّ غمس قطنةٍ نظيفةٍ بالخليط، ووضعها على مكان التسوس وتركها مدّة عشرين دقيقة، وبعدها غسل الفم جيداً بالماء.
- جوزة الطيب: وضع ملعقةٍ صغيرةٍ من جوزة الطيب، وملعقة كبيرة من زيت القرنفل في وعاء والخلط، ثمّ غمس قطنةٍ نظيفةٍ بالخليط، ووضعها على مكان التسوس وتركها مدّة خمس دقائق، وبعدها غسل الفم بالماء.
نصائح للوقاية من تسوس الأسنان
- تنظيف الأسنان بخفة ورفق، وعدم تنظيفها بحدّة.
- المداومة على زيارة طبيب الأسنان للتأكد من أي تسّوس.
- تنظيف الأسنان يومياً بمعجون الأسنان، ويفضل أن يحتوي على مادة الفلورايد.
- التقليل قدر الإمكان عن تناول المأكولات المُحلاة.
- التقليل من شرب المشروبات المحلاة، ويفضل استبدالها بالماء.
- الحدّ من تناول المأكولات الحامضة.
- المداومة على تناول عصير التوت البري.
- تناول اللبان الخالي من السكر، حيث يساعد على إفراز اللعاب في الفم.