علاج سريع لقشرة الرأس
تتكون قشرة الرأس نتيجة التهاب الجلد، وإفراز مادة الزهم، ومع مرور الوقت تتساقط قطعاً جافة من فروة الرأس إلى الشعر مكوّنة القشرة، يُفيد استخدام منتجات الشامبو المخصصة لعلاج القشرة في ترطيب فروة الرأس، كما يمكن إيجاد حلاً سريعاً للتخلص من قشرة الرأس دون الحاجة لغسله في الأوقات الصعبة والحرجة، بالرغم من تعدد الحلول توصي "الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية" بضرورة زيارة طبيب الجلدية لوصف العلاج المناسب، وللحدّ من أعراض التهاب الجلد وإفراز مادة الزهم يجب القيام بالآتي:[1]
- النظر في المرآة مع وجود إضاءة جيدة لتحديد مكان القشرة في فروة الرأس.
- استخدام الشامبو الجاف ورشه على مناطق تكون القشرة، ويمكن استبداله بالنشا أو بودرة الأطفال، مع الحرص على عدم رشه بكميةٍ كبيرة وخاصة على الشعر الداكن، لتجنب اللون الأبيض.
- تسريح الشعر بمشط ذي أسنانٍ ناعمة، ويتم تمريره خلال الشعر مع التركيز على أماكن تكوّن القشرة، يساعد الشامبو الجاف على انزلاق قشرة الرأس بسهولة، وللحدّ من تكون القشرة والسيطرة عليها يُفضل اختيار منتج من الشامبو الجاف يحتوي على مادة بيريثيون الزنك، لأهميته في الحدِّ من تكون قشرة الرأس ونمو الفطريات، يُنظّف الشعر كاملاً للتخلص بشكل نهائي من قشرة الرأس مع غسل المشط في كلِّ مرةٍ.
- تبليل أطراف أصابع اليد بإحدى الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت النيم، أو زيت اللوز، ويُدفأ قليلاً ويُطبق على فروة الرأس مع الحرص على عدم المبالغة في وضع الزيت حتّى لا يمنح الشعر مظهراً دهنياً ثقيلاً، يمنح الزيت الدافئ الترطيب لفروة الرأس كما يُعتبر حلاً مؤقتا لمنع تكوّن المزيد من قشرة الرأس.
- تجنب فرك فروة الرأس طيلة اليوم لمنع تكون قشورٍ جديدة، مع ضرورة غسل الشعر بالشامبو المرطب والمعالج، ويفضل بعدها زيارة الطبيب لتحديد العلاج في حال استمرار تكوّن القشرة، فقد تدل على وجود إكزيما أو مرض جلدي.
استخدام الثوم وهلام الأوليفيرا
يُعتبر الثوم من العلاجات الطبيعية الجيدة لعلاج قشرة الرأس لتمتعه بخصائصٍ مضادة للفطريات والبكتيريا، ويمكن استخدامه بخلط سنين من الثوم مع خمس ملاعقٍ كبيرةٍ من هلام الألوفيرا الطازج بقشط الجل من أوراق الصبار، مع الحرص من الأشواك المحيطة بالقشرة، يُخلط الثوم والصبار للحصول على خليطٍ كريمي أشبه بالمعجون، ويطبق على فروة الرأس مع التدليك، ويترك نصف ساعة، ثمّ يشطف الشعر، ويُغسل بشامبو لطيفٍ ورائحته جميلة، يُغذي هلام الألوفيرا فروة الرأس، ويُفيد في علاج قشرة الشعر التي يتم الإصابة بها بعدوى من الجلد.[2]
تعريض الشعر للشمس
يزداد تكوّن قشرة الشعر في فصل الشتاء، فيما تقل بفصل الصيف وخاصةً مع التعرض لفترة قصيرة للشمس، بالرغم من عدم معرفة السبب وراء ذلك، إلا أنّه يوجد الكثير من الأشخاص الذين تخلصوا منها بنسبةٍ كبيرة من خلال التعرض لأشعة الشمس لوقتٍ قليل، يُساعد وهج الشمس على تجفيف فروة الرأس، وبالتالي تخفيف إفراز مادة الزهم، ويمكن الجلوس يومياً في مكانٍ مشمس لفترةٍ تتراوح ما بين 10-15 دقيقة مع الحرص على عدم زيادة الوقت، حتّى لا تؤثر الأشعة فوق البنفسجية في صحة الجلد والشعر معاً.[3]
المراجع
- ↑ KAY IRELAND (14-8-2017), "Is It Possible to Get Rid of Dandruff Really Fast Without Washing?"، www.livestrong.com, Retrieved 28-3-2018. Edited.
- ↑ "25 TIPS ON HOW TO GET RID OF DANDRUFF NATURALLY", www.beautyandtips.com, Retrieved 28-3-2018. Edited.
- ↑ Claire Goodall, "12 Homemade Dandruff Treatments & Shampoos"، www.everydayroots.com, Retrieved 28-3-2018. Edited.