شمع الأذن
شمع الأذن أو بالصملاخ، هو سائل دهني ملون مكون من شحوم، وبروتينات تفرزه الغدد الشمعيّة التي تقع في الثلث الخارجيّ من الأذن الخارجيّة، وتكون وظيفته حماية الأذن من البكتيريا، والفطريات، ويكون في بعض الأحيان خفيفاً وفي أحيانٍ أخرى يكون أكثر شدّة وصلابة، مما يؤدي إلى تراكمه، وعدم خروجه من الأذن، فيؤثر بشكل سلبي على الشخص، ويجعله منزعجاً، وغير مرتاحاً، ولذلك سنقدم بعضاً من الطرق الطبيعيّة التي تساعد على تليين شمع الأذن، وتسهيل خروجه.[1]
من أعراض تكون شمع الأذن التالي:[2]
- الشعور بحكة في عمق الأذن.
- الشعور بامتلاء الأذن.
- الإحساس بصوت رنين في الأذن.
- انخفاض القدرة على السمع.
- الشعور بوجود ألم في الأذن.
طرق طبيعية لإزالة شمع الأذن
من الطرق الطبيعية لإزالة شمع الأذن ما يلي:[3]
- الماء والملح: نذوب نصف ملعقة من الملح في نصف كوب من الماء الدافئ، ونغمس بعضاً من كرات القطن في المحلول، ونميل الرأس إلى الجنب بحيث تصبح الأذن موجهة إلى أعلى، ونعصر كرات القطن في الأذن لإضافة الماء المالح إليها، ونتركه بضع دقائق فيها حتى يصبح الشمع ليناً، ويسهل خروجه.
- بيروكسيد الهيدروجين: نغمس قطعة من القطن في محلول بيروكسيد الهيدروجين تركيز 3%، ونعصرها في الأذن بعد إمالة الرأس قليلاً، ونكرر ذلك حتى نتخلص من الشمع.
- زيت الأطفال: نضع بضع قطرات من زيت الأطفال باستخدام القطارة، أو يمكن أن نضع كرة من القطن المغمسة في زيت الأطفال في داخل الأذن، ونخرجها بعد القليل من الوقت.
- زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون عنصراً فعالاً في تليين الشمع المتصلب في الأذن، وبالتالي تسهيل عملية التخلص منه، ولذلك نضع بضع قطرات من زيت الزيتون داخل الأذن، ونتركها فيها لبعض الوقت.
- زيت جوز الهند: نضع بضع قطرات من زيت جوز الهند في الأذن لتخليصها من الشمع، حيث يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنيّة المماثلة للموجودة في شمع الأذن، وبالتالي تسهيل تليينه، والتخلص منه.
- زيت الثوم: ننقع الثوم المهروس في القليل من الزيت لبضعة أيام، وبعد ذلك نستخدم الزيت في إزالة شمع الأذن، بحيث نضع بضع قطرات من زيت الثوم داخل الأذن.
- الزهور المجففة: ننقع بعضاً من الزهور المجففة في القليل من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، ونتركها منقوعة لعدة أيام، ثمّ نصفيها، ونحفظ الزيت في زجاجة، ونضع بضع قطرات منه في الأذن كلما استدعت الحاجة لذلك.
- صودا الخبز: نذوّب ملعقة صغيرة من صودا الخبز في ملعقتين من الماء، ونضع بضع قطرات من المحلول باستخدام قطارة في داخل الأذن.
- الأحماض الدهنية أوميغا3: إنّ تناول الأطعمة الغنيّة بالأحماض الدهنيّة تُخفّض نسبة تراكم الشمع في الأذن، ولذلك نحرص على تناول الجوز، والسلمون، وبذور الكتان، والسردين، والماكريل، والأفوكادو.
المراجع
- ↑ "What's Earwax?", kidshealth.org, Retrieved 17-10-2018. Edited.
- ↑ Autumn Rivers, "Symptoms of earwax blockage"، www.healthline.com, Retrieved 17-10-2018. Edited.
- ↑ "Natural ways to remove ear wax", www.wikihow.com, Retrieved 17-10-2018.