دهون الوجه
تتكوّن البشرة الدهنية نتيجة الإفراط في إنتاج الزهم من الغدد الموجودة تحت سطح الجلد، وتُعتبر الزهم مادةً زيتيةً مكونةً من الدهون، ولا يصحّ اعتبار دهون البشرة شيئاً سيئاً بالمطلق؛ لأنّها تُساعد على حماية وترطيب البشرة، والحفاظ على الشعر لامعاً وصحياً، وبالرغم من أنّ الزيوت التي تنتجها البشرة تحافظ على صحة الجلد إلا أن بقاءها، وتراكمها عليه يؤدي إلى انسداد المسام، وظهور البثور، وحب الشباب، وقد تكون الوراثة، والتّغيرات الهرمونية، أو حتى الإجهاد عوامل تُساهم في زيادة إفراز الزهم، وبذلك تفقد البشرة جمالها، وحيويّتها، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية إزالة دهون الوجه، ووصفات لإزالة دهون الوجه.[1]
كيفية إزالة دهون الوجه
تعمل هذه الطرق على إزالة دهون الوجه، ومنها:
- اختيار الغسول المناسب: إذ يُعدّ غسل الوجه بغسولٍ مُناسبٍ في الصّباح والمساء الطريقة الأكثر فعاليةً في السيطرة على دهون الوجه حسب أخصائي الأمراض الجلدية، ويجب الانتباه إلى نوعية الغسول؛ فاستخدام الصّابون القويّ يُحفّز الجلد على إنتاج المزيد من الزّيت، لذا يُنصح باستخدم غسول مُعتدل، ويفضَّل شطف الوجه بعد الغسول بالماء الدافئ، وليس الساخن؛ لأن درجات الحرارة المرتفعة سُتسبب تهيجاً في الجلد، ويمكن الاختيار بين الغسولات الحمضية، والقاعدية حسب فعاليتها في تقليل زيت البشرة، وقد يحتوي الغسول الحمضي على أحماض مثل البنزويل بيروكسايد (بالإنجليزية: Benzoyl peroxide)، أو حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid)، أو حمض الجليكوليك (بالإنجليزية: glycolic acid)، أو حمض بيتا هيدروكسي (بالإنجليزية: Beta-hydroxy acid)، وبالرغم من أن العديد من الغسولات التي تحتوي على هذه الأحماض يتم تسويقها كمنتجات للعناية بحب الشباب لفاعليتها في علاجه، إلا أنها أيضاً جيدة للأشخاص الذين يعانون من البشرة الدّهنية، ومن الجدير بالذكر أن بعض هذه المكونات تُسبّب الحساسيّة لبعض الناس، فيُنصح بشراء كمياتٍ قليلة منها للتأكد من عدم تحسس الجلد منها، وكثيراً ما يضطر الناس لتجربة العديد من المنتجات قبل أن يجدوا المنتج الأفضل لبشرتهم.[2]
- استخدام التونر: حيث يُقال إن استخدام التونر القابض يُهيّج الجلد؛ وبالتالي تضطر البشرة لإنتاج المزيد من الزيت؛ لذا اختلف أطباء الجلد حول فعالية استخدام التونر المخصّص لتقليل زيت البشرة، لكن يمكن تجنّب التهيج، والاستفادة من التونر بتجنّب وضعه على المناطق الجافة من البشرة، واستخدامه على المناطق الدُّهنية من الوجه فقط مثل الأنف، والجبهة، والذقن. وذلك يعود لامتلاك معظم الناس بشرةً مختلطةً؛ تكونُ جافة في بعض المناطق، وزيتيّةً في مناطق أخرى، في حين يعتقد معظم الناس أن أنواع البشرة إما جافة، أو دهنية فقط.[2]
- مراعاة تغيّرات البشرة: إذ تتأثر عملية إنتاج زيت البشرة بالعديد من العوامل مثل الهرمونات، والمزاج، وحتى الأحوال الجوية، حيث يعاني البعض من مشاكل البشرة الدهنية في الصّيف فقط حيث يزيد تعرُّق البشرةِ، ويختلف مظهر البشرة الدّهني حسب الموسم، ومن أسبوع لآخر، وحتى يوماً بعد يوم، ومن أجل التعامل مع البشرة الدهنية بأفضل طريقة من المهم معرفة كيفية تأثّرها مع الجو المحيط؛ فقد تتطلّب البشرة استخدام غسول كل يوم خلال فصل الصيف، وأما في الشتاء من حينٍ لآخر فقط.[2]
- ترطيب البشرة: حيث يوصي أخصائيو البشرة باستخدام مرطب خفيف يحتوي على حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic Acid)، أو المنتجات الطبيعية مثل مستخلص قشر الليمون الذي يحمل خواصَ قابضة، ومضادة للبكتيريا، ويُلاحظ أن العديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يتجنّبون ترطيب بشرتهم على الرغم من أهمية ذلك خاصةً خلال شهور الشتاء، فإنّ استثناء المرطب من روتين العناية اليومي بالبشرة الدهنية سيسببُ مزيداً من المشاكل مثل الجفاف، والتهيج، لذلك يُنصح باستعمال المرطبات الخفيفة التي لا تسدّ المسام مثل الجلّ، أو السيروم الخاليةِ من الزيوت بدلاً من الكريمات الثقيلة. ويمكن ترطيب المنطقة التي تحتاج لذلك فقط. [3]
- تجنب لمس الوجه: فعادةً ما تحمل الأصابعُ البكتيريا التي تسبّب التهابَ البشرة وتهيجها، فلمسُ الوجه ليس جيداً؛ لأن نقلَ هذه البكتيريا للوجه يزيد من إفراز الدهون التي تنشر الرؤوس السوداء، وحبَّ الشباب، ولإيقاف إنتاج زيت البشرة يُنصح بعدم لمسها بشكل متكرّرٍ، واستخدام التونر بعد غسل البشرة؛ لأنه يحتوي على خصائصَ مضادة للبكتيريا، ويمتص الزيوت الفائضة، والشوائب السّطحية من الجلد.[3]
وصفات للتخلص من دهون الوجه
- العسل: يُعتبر العسل من أكثر العلاجات الطبيعية الفعّالة للتخلص من دهون الوجه؛ وذلك بفضل مكوناته المضادة للبكتيريا والمطهّرة، فهو يحمي البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب، ويُعدّ العسل أيضاً مرطباً طبيعياً، ولا يترك البشرة زيتية. والطريقة هي:[1]
- دقيق الشوفان: يُساعد الشوفانُ على تهدئة البشرة المُتهيّجة، وامتصاص زيت البشرة، وتقشير الجلد الميت، وعند تحضير أقنعة الوجه عادةً ما يكون الشوفان هو المكوّن الأساسي فيها، ويمكن خلطه مع لبن الزبادي، أو العسل، أو الفواكه المهروسة مثل الموز، والتفاح، والبابايا. والطريقة هي:[1]
- المكونات: ملعقة عسل طبيعي.
- طريقة التحضير:
- تُوضع طبقة رقيقة من العسل على البشرة.
- يُترك العسل ليجف مدة 10 دقائق.
- يُغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ.
- نصف كوب من الشوفان.
- كوب من الماء الساخن.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- يُخلط نصف كوب من الشوفان مع الماء الساخن؛ للحصول على عجينة.
- يُضاف العسل إلى الخليط .
- يُوزع الخليط على الوجه، ويُدلك مدّة ثلاث دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويُجفف بلطفٍ.
ملاحظة: يُمكنُ وضع مزيجِ دقيق الشوفان كقناعٍ للوجه، وتركهِ مدةَ 10-15 دقيقة، ثم غسله بالماء الدافئ.
المراجع
- ^ أ ب ت Annette McDermott (1-5-2017), "10 Home Remedies for Oily Skin"، www.healthline.com, Retrieved 20-8-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Peter Jaret, "How to Manage Oily Skin"، www.webmd.com, Retrieved 21-8-2018. Edited.
- ^ أ ب Kristin Booker, "The 6 Most Effective Ways to Manage Oily Skin"، www.everydayhealth.com, Retrieved 21-8-2018. Edited.