بيكربونات الصودا
تُحافظ صودا الخبز على توازن درجة الحموضة في الفم، وتمنع تكاثر أي نوع من الجراثيم، لذلك فهي خيار مناسب لإزالة رائحة الثوم من الفم، وطريقتها هي:[1]
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- كوب من الماء الدافئ.
- مزج المكونات معاً؛ للحصول على محلول.
- شطف الفم بهذا المحلول مرة أو مرتين في اليوم.
عصير الليمون
يُعَد الليمون أحد العناصر الطبيعية الغنيّة بحمض الستريك، والذي بدوره يُبطل مفعول الأنزيمات التي يُفرزها الثوم، فيُزيل الرائحة العالقة في الفم، إضافة لدوره في تقليل توازن درجة حموضة الجلد، ويمنع ظهور رائحة الجسم السيئة، ويُمكن شرب الليمون مع الماء بعد تناول الطعام المحتوي على الثوم، أو يُمكن استخدامه بمثابة غسول للفم، وطريقته هي:[1]
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- كوب من الماء.
- مزج عصير الليمون مع الماء؛ للحصول على المحلول.
- غسل الفم جيداً مع المضمضة بالمحلول؛ لتقليل الرائحة الكريهة.
غسول الفم ثاني أكسيد الكلور
يُزيل غسول الفم المحتوي على أكسيد الكلور بقايا الطعام العالقة بالفم، ويحمي الأسنان من التسوس، والتصبغات، وذلك ما يجعله أحد الحلول الملائمة لإزالة رائحة الثوم من الفم، ويُمكن المضمضة به، بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، ويُنصَح دائماً باتباع الطريقة المرفقة للاستخدام، وتجنّب الإفراط في ذلك؛ حتى لا يتعرض الفم للتهيّج.[2]
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا، والميكروبات الأخرى، ويُعيد موازنة حموضة الفم، مما يجعل منه أحد الطرق المستخدمة لإزالة رائحة الفم، وطريقته هي:[3]
- ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
- كوب من الماء البارد.
- مزج الخلّ بالماء؛ للحصول على محلول مخفف.
- شطف الفم بهذا المحلول، مع الغرغرة، من ثلاث إلى خمس دقائق.
- غسل الفم بالماء.
- تكرار الطريقة مرتين في اليوم، صباحاً، ومساءً.
المراجع
- ^ أ ب "How to Remove Garlic Smell from Your Breath and Hands", www.top10homeremedies.com,2019-3-5، Retrieved 2019-3-10. Edited.
- ↑ Corey Whelan (2017-22-2), "8 Tips to Get Rid of Garlic and Onion Breath"، www.healthline.com, Retrieved 2019-3-10. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja (2019-2-11), "20 Effective Home Remedies For Bad Breath"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-3-10. Edited.