رائحة القدمين
من أكثر الأمور التي تُسبّب الحرج لصاحبها هي رائحة القدمين، وكغيرها من أعضاء الجسم فالقدمين تتطلب عنايةً خاصةً كونها تحتوي على أكبر تجمُّع للغدد العرقية التي تُساعد في تراكم البكتيريا على القدمين وخاصةً بين الأصابع، ومنها تنتقل هذه البكتيريا إلى الحذاء مُسبّبةً رائحة كريهة، وأوّل خطوات العناية بالقدمين تتمثل في الحفاظ على نظافتها، لذا دعونا نتعرّف على طرق العناية بالقدمين حتى لا تنبعث منها روائح تُؤثر على رائحة الحذاء.
طرق التخلص من رائحة الحذاء
- غسل القدمين بالماء والصابون يومياً مرتين على الأقل وتجفيفهما، كما يُمكن نقعهما بالماء والخل لمدة نصف ساعة يومياً، أو وضع شرائح الليمون في الماء؛ فهذه الطريقة تُساعد على التخلص من البكتيريا، كما يجب فرك بين الأصابع جيداً لأنها من أكثر الأماكن التي تتراكم فيها البكتيريا.
- تقشير القدمين بالأدوات الخاصة لذلك مثل المبرد المستخدم لحفّ وتقشير الجلد الزائد على القدمين.
- استخدام كريمات ترطيب القدمين، ولكن يجب ترك القدمين تمتص الكريم قبل لبس الحذاء لأن الرطوبة هي البيئة المناسبة لتراكم البكتيريا.
- في حال وجود أمراض جلدية في القدمين مثل الأمراض التي تُسببها الفطريات يجب علاجها مباشرة.
- يُمكن شراء بخاخ مُضاد للعرق من الصيدليات واستعماله في حال المعاناة من التعرق الزائد في القدمين.
- استخدام مُزيل العرق من خلال رشه على القدمين في الليل قبل النوم.
- عدم لبس الجوارب بشكل متكرر بل يجب تغييرها يومياً.
العناية بالأحذية
- استخدام البيكنج باودر من خلال رش الحذاء به ليلاً والتخلّص من بقاياه في الصباح قبل لبس الحذاء.
- يُمكن استخدام بودرة الأطفال ورش الحذاء من الداخل قبل لبسه.
- تنظيف الحذاء بشكل مستمر حتى لا تتكون أي رائحة كريهة فيه.
- اختيار الأحذية ذات النوع الجيد؛ فالأحذية البلاستيكية تُسبب الروائح الكريهة على الرغم من نظافة الجوارب والقدمين.
- الحفاظ على جفاف كلٍّ من الجوارب والأحذية وعدم لبسها وهي رطبة، والانتباه عند لبس الأحذية خلال هطول الأمطار فيجب أن تكون من نوعٍ جيّد حتى لا تبتل من الداخل.
- يُمكن نثر الملح في الحذاء ليلاً ولبسه في الصباح بعد التخلّص من الملح المتبقي في الحذاء.
- من الحلول المنزلية لهذه المشكلة هي قشور البرتقال أو الليمون؛ حيث توضع في الحذاء لتُخلصه من الروائح وتُعطيه رائحةً زكية تستمر طوال اليوم.
- غسل الحذاء بالماء والخل الأبيض من الأمور التي تُحافظ على الحذاء من الروائح لفترة طويلة.
- يُمكن استخدام أكياس الشاي الجافة؛ أي بعد شرب الشاي يوضع كيس الشاي جانباً وبعد أن يجف يوضع داخل الحذاء طوال اللين، وفي الصباح سوف نُلاحظ أن رائحة الحذاء لم تعد كالسابق.