تقصّف الشعر
يحدث تقصف الشّعر نتيجة لكثير من العوامل كالتّعرض لظروف الطّقس القاسية، أو بسبب استخدام مُنتجات الشّعر الحرارية، مثل مجفف الشعر وغيره، أو بسبب استخدام مُنتجات الشّعر الكيميائية. وسنذكر في هذا المقال عدداً من الوصفات التي يُمكن تحضيرها منزلياً باستخدام العديد من المواد الطبيعية لعلاج تقصف الشّعر، كما سنذكر بعض النصائح التي يجب اتباعها للعناية بالشّعر وتجنب تلفه وتقصّفه.[1]
خلطات لعلاج تقصف الشعر
هناك العديد من العلاجات المنزلية لتقصف الشعر التي يُمكن تحضيرها باستخدام مواد طبيعية لا تُكلف شيئاً كثيراً، وتتميز هذه العلاجات بأن معظمها يفيد جميع أنواع الشّعر، حيث يُمكن العثور على شيء مُناسب لجميع أنواع الشّعر، ومن هذه العلاجات المنزلية:[2]
السمن
السمن غني بالعديد من الدهون الصحية التي تغذي الشعر بشكل كبير، إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى، مثل علاج الإكزيما و تغذية الجلد الجاف، كما أنّها تُساعد على إزالة حروق الشمس، ولا ننسى الفائدة الأهم وهي علاج نهايات الشّعر المُتقصفة، كما يُمكن شراؤها من العديد من المحال التجارية المحلية أو عن طريق الإنترنت، ويُمكن استخدامها لإزالة أطراف الشّعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]
- المُكونات: كمية مُناسبة من السمن.
- طريقة الاستعمال:
- توضع كمية من السمن على أطراف الأصابع، ثُم على الشعر خاصةً على النّهايات المُتقصفة.
- تُترك كقناع على الشعر عدة ساعات قبل غسله.
زيت الأركان
زيت الأركان غني جداً بالعديد من الزيوت الطبيعية، والتي تُساعد على تقوية الشّعر ومنع تلفه وتقصفه، إضافةً إلى أنّه يزيد من رطوبته، فهو يُعد من العلاجات الفعالة في علاج نهايات الشّعر المُتقصفة بكفاءة عالية. والطريقة هي:[2]
زبدة الكاكاو
توجد زُبدة الكاكاو في العديد من المتاجر الإلكترونية والمحلية منها أو في الصّيدليات، فهي تُعد من المُنتجات الفعالة في علاج الشّعر خاصةً جفاف الشّعر والنهايات المُتقصفة، وهي مُغذية للغاية، كما أنّها رخيصة، ويُمكن استخدامها لعلاج تقصف الشّعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]
- المكونات: كمية من زُبدة الكاكاو.
- طريقة الاستعمال:
- يُشطف الشّعر ويُغسل جيداً.
- يوضع القليل من زبدة الكاكاو على الشّعر خاصةً على نهايات الشّعر المُتقصفة، كما يُمكن تمشيطه، ثم يُترك فترة من الوقت.
- يُجفف الشّعر كالمُعتاد.
كريم زبدة الشيا
تحتوي زُبدة الشّيا على العديد من الدّهون التي تُساعد على تغذية الشّعر وتحميه من التّقصف، كما أنّها جيدة لفروة الرأس، وتوجد في العديد من المحال التجارية المحلية أو الإلكترونية، وحتى الصيدليات، ويُمكن استخدامها على الشعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]
- المكونات: كمية من زُبدة الشيا.
- طريقة الاستعمال:
- توضع كمية من زبدة الشّيا باستخدام أطراف الاصابع على الشعر بعد الاستحمام وقبل تمشيطه.
- تُترك على الشّعر عدة ثوانٍ، أو حتى يجف طبيعياً.
- تُكرر هذه الطريقة عند كل استحمام للتأكد من عدم وجود نهايات مُقسمة.
زيت الزيتون
زيت الزيتون يُعدُّ واحداً من أفضل العلاجات للنهايات المُتقصفة، وطريقة استخدامه هي:[2]
- المكونات: كمية من زيت الزيتون.
- طريقة الاستعمال:
- يُغطى كامل الشّعر بكمية كافية من زيت الزيتون.
- يُلف الشّعر بمنشفة أو باستخدام غطاء استحمام مدة نصف ساعة.
- يُغسل الشعر بماء نظيف بشكل جيد.
زيت جوز الهند
يرطب زيت جوز الهند الشّعر ويقويه، كما أنّه يحمي الشّعر من الضّرر، ويُظهر نتيجة فورية، وطريقة استخدامه على الشّعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]
- المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- طريقة الاستعمال:
- يوضع الزيت على الشّعر وخاصةً على أطراف الشعر المُتقصفة قبل غسله.
- يُغسل الشّعر بالماء والشّامبو كالمُعتاد بشكل جيد.
الأفوكادو
أكل الكثير من الأفوكادو يُحسن من البشرة والشّعر، وطريقة استخدامه للشعر هي:[2]
- المكونات: حبة من الأفوكادو المهروسة.
- طريقة الاستعمال:
- يوضع الخليط على الشّعر ويُدلك به الشّعر، خاصةً على النهايات المُتقسمة.
- تُترك مُدة 15 دقيقة أو نصف ساعة.
- يُغسل الشّعر بعدها بشكل جيد.
مُلاحظة: يُمكن إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون للخليط للحصول على لمعان إضافي.
نصائح للعناية بالشعر
هُناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للعناية بالشّعر وحمايته من التقصُّف، وتتمثل بالآتي:[1][3]
- تجنب استخدام الشّامبو كثيراً أثناء الاستحمام، لأن الشامبو يزيل جميع الزيوت الطبيعية والمُفيدة في فروة الشّعر، مما يُسبب جفافها وضررها.
- غسل الشعر بالماء الفاتر أو البارد إن أمكن، لأنّ ذلك يُساعد على إغلاق مسام بُصيلات الشّعر وبالتالي تقليل فُقدان الرطوبة.
- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشّعر الحرارية بكثرة، كما يُنصح باستخدام منتجات حماية الشعر من الحرارة.
- الاستحمام باستخدام شامبو خالٍ من الكبريتات، لضمان صحة الشّعر على المدى الطويل.
- شرب كميات كبيرة من الماء واتباع نظام غذائي مُتوازن، حتى يحصل الشعر على كمية الغذاء اللازمة للحفاظ على صحة الشعر.
- اتباع العلاجات المُحضرة منزلياً للشعر الجاف.
- يجب قص الشّعر كل ستة أسابيع على الأقل.
- استخدام بلسم للشعر بعد غسله بالشّامبو بعد كل استحمام.
- استخدام مشط ذي أسنان واسعة على الشّعر الرطب.
- تجنب تعريض الشعر للمواد الكيميائية بكثرة، مثل صبغه.
- تناول المُكملات الغذائية التي تقوي الشّعر، مثل حمض الفوليك والبيوتين.
المراجع
- ^ أ ب by Deborah Weatherspoon, Annette McDermott (20-12-2016), "How to Conceal or Get Rid of Split Ends"، www.healthline.com, Retrieved 11-9-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "26 Natural Home Remedies For Split Ends That Work!", www.vkool.com, Retrieved 11-9-2018. Edited.
- ↑ by Meenal Rajapet (17-9-2017), "24 Dry Hair Treatments From Your Kitchen"، www.stylecraze.com, Retrieved 11-9-2018. Edited.