طرق طبيّة لإزالة البُقع من الوجه
تتوفّر بعض العلاجات الطبيّة التي تُساعد على إزالة البُقع الدّاكنة من الوجه، ومنها:[1]
- الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid): وهي من العلاجات الشّائعة التي تُقشّر البشرة وتُجدّد نموّ خلاياها، مما يُساهم ذلك في إزالة البُقع الموجودة عليها، وقد تحتوي هذه العلاجات على موادٍ تزيد من كفاءتها مثل: حمض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: alpha hydroxy)، وحمض الريتينويك (بالإنجليزية: retinoic acid).
- كريمات الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone): وهي تُصنّف من الكريمات الموضعيّة شائعة الاستخدام لغايات تفتيح البشرة من البُقع الدّاكنة عليها، لكنها قد تترك بعض الآثار الجانبية الغير مرغوبة كتهيّج الجلد، وقتامة لونه، وعندئذٍ يُوقف العلاج في الحال.
طرق طبيعيّة لإزالة البُقع من الوجه
توجد العديد من الوصفات المنزلية التي تُساهم في إزالة البُقع من الوجه، ومنها:
وصفة عصير الليمون والزبادي
يمتلك عصير الليمون خصائصَ تبييضٍ طبيعيّةٍ تُفتّح البشرة من البُقع الدّاكنة الموجودة عليها، أما الزبادي فيحتوي على خصائصٍ مطهّرةٍ تُخلّص البشرة من الأوساخ والشّوائب التي قد تعلق عليها، وبمزج الإثنين معاً تتكوّن وصفةً فعّالةً لإزالة البُقع من الوجه، والطّريقة هي:[2]
- عصير حبة واحدة من الليمون.
- ملعقة كبيرة من الزبادي الطّازج.
- تُوضع المكونات داخل وعاءٍ، وتُمزج جيداً.
- يُوضع المزيج على الوجه، ويُترك عليه لمدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء.
- تُكرّر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضلِ النّتائج.
وصفة البطاطا
تحتوي البطاطا على خصائصِ تفتيحٍ طبيعيّةٍ تُساعد على التقليل من بُقع الوجه الدّاكنة، كما أنّها تحتوي على أنزيماتٍ مهمّةٍ لصحّة البشرة، وتجعلها أكثر نضارة، والطّريقة هي:[3]
- حبة واحدة من البطاطا.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- تُقشّر البطاطا وتُبشر باستخدام مبشرة طعام.
- يُوضع مبشور البطاطا في وعاء، ويُضاف له العسل وتُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع الخليط على الوجه، ويُترك عليه لمدّة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
نصائح لمنع تكوّن البُقع على الوجه
توجد العديد من النّصائح المهمّة التي يُوصى باتّباعها لمنع تكوّن البُقع على الوجه، ومنها:
- الحماية من أشعة الشمس: يُوصى بتجنّب التعرّض المُفرط لأشعة الشّمس؛ وذلك لما تُسبّبه من ضررٍ كبيرٍ على البشرة، وتزيد من ظهور البُقع عليها، لِذا من المهم حماية الوجه قبل الخروج بوضع واقٍ للشمس على أن يكون بمعامل حماية يتراوح من 15-30، ويُوصى بتكراره كل 30 دقيقة للحصول على حمايةٍ أكبر.[4]
- التغذية السليمة: من المهم جداً اتّباع نظامٍ غذائيّ صحيّ يشمل كافة العناصر الغذائية الضّرورية لصحّة البشرة كالفيتامينات والمعادن، التي تجعل البشرة قويةً قادرةً على مواجهة أي اختراقات قد تُسبّب لها البُقع.[3]
المراجع
- ↑ Anna Schaefer (2017-11-29), "How to Get Rid of Dark Spots on the Face"، www.healthline.com, Retrieved 2019-3-29. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja , Arshiya Syeda (2019-1-9), "25 Home Remedies For Dark Spots That Are Guaranteed To Work"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-3-29. Edited.
- ^ أ ب Maxie Frericks (2019-2-19), "10 Home Remedies to Get Rid of Dark Spots on Face"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-3-29. Edited.
- ↑ Brown (2017-1-10), "How to remove blemishes and dark spots from face"، www.vkool.com, Retrieved 2019-3-29. Edited.