طرق طبية لإزالة آثار الكدمات من الوجه
هناك العديد من الطرق، والاجراءات الطبية التي تُساعد على إزالة آثار الكدمات من الوجه، ومنها:[1]
- بروميلين: يُنصح بتناول المكملات التي تحتوي على البروميلين بنسبة 200-400 ملليغرام، وبالتالي يجعل الكدمات تختفي بشكلٍ أسرع، ومن الجدير بالذكر احتواء البابايا، والأناناس على البروميلين الذي يمكن أن يعمل على تخفيف الالتهابات، ومنع التجلطات.
- كريم فيتامين ك: يتم استخدام هذا الكريم مرتين يومياً لعلاج الكدمات.
- أدوية لتخفيف الام: من الجدير بالذكر أنّ آلام الكدمات تبدأ بعد 3 أيام تقريباً، لذلك يُنصح بتناول أدوية لا تُصرف طبياً لتخفيف الآم مثل اسيتامينوفين (بالإنجليزية: acetaminophen)، أو الاسبرين، أو ايبوبروفين والتي تعمل ايضاً على تقليل التورم.[2]
طرق طبيعية لإزالة آثار الكدمات من الوجه
الألوفيرا والبقدونس
يُعتبر البقدونس غني بالعديد من الفيتامينات، بالإضافة إلى ذلك يُعتبر كمضاد حيوي طبيعي، يعمل على التئام الجروح، والكدمات، أما الألوفيرا تعمل كمضاد حيوي طبيعي يعمل على علاج الجروح، ويُعتبر غني بالعديد من الفيتامينات، وتعمل على التقليل من الالتهابات، وعلاج الكدمات والطريقة هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كمية من جل الألوفيرا.
- كمية من البقدونس.
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً في وعاء للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على الكدمات.
- تُكرر هذه الطريقة ثلاث مرات يومياً.
الملفوف
تُساعد أوراق الملفوف على علاج كدمات الوجه، ويحتوي على العديد من الخصائص المُضادّة للالتهابات التي تُساعد على علاج الكدمات والطريقة هي:[4]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كمية من أوراق الملفوف.
- كمية من الماء الساخن.
- تُستخرج أورق الملفوف، ثُمّ تُوضع في الماء الساخن.
- تُخرج الاوراق من الماء، ثُمّ تُترك مدّة من الوقت حتّى تبرد.
- تُوضع الاوراق على الكدمات مدّة 45 دقيقة.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
خل التفاح
يُعتبر خل التفاح علاج فعال للالتهابات، والكدمات والطريقة هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- بضع شرائح من البصل.
- كمية من خل التفاح.
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً في وعاء.
- يُوضع المزيج على الكدمات.
المراجع
- ↑ "Healing a Bruised Face", www.healthline.com,22-5-2018، Retrieved 31-3-2019. Edited.
- ↑ "What Helps a Bruise Heal?", www.webmd.com, Retrieved 31-3-2019. Edited.
- ^ أ ب "12 Home remedies for bruises on face and on legs", www.vkool.com, Retrieved 31-3-2019. Edited.
- ↑ "20 Effective Home Remedies For Bruises", www.stylecraze.com,10-12-2018، Retrieved 31-3-2019. Edited.