تجاعيد تحت العين
تحدث تجاعيد البشرة كلما تقدم الإنسان في العمر، فهي تُعد علامة من علامات الشّيخوخة، وتظهر في أماكن متعددة في الجسم كالوجه وخاصة تحت العينين، والرّقبة، والأيدي. وكلما تقدم عمر الإنسان أصبح الجلد وخاصة تحت العينين رقيقاً أكثر، إذ يقل إفراز مادة الكولاجين (بالإنجليزية: collagen) ومادة الإيلاستين (بالإنجليزية: elastin) اللتين تحافظان على صحة الجلد، كما يمكن أن تحدث التّجاعيد بسبب تعرض البشرة لعدة عوامل منها: التّدخين، والوراثة وغيرها. ولحسن الحظ فهنالك العديد من الوصفات الطّبيعية التي تساعد على إزالة تجاعيد العين.[1]
كيفية إزالة تجاعيد تحت العين
إزالة تجاعيد تحت العين بالطرق الطّبية
هنالك العديد من الطّرق الطّبية التي يمكن اللجوء إليها لإزالة تجاعيد تحت العين. ومنها:[2]
- الليزر (بالإنجليزية: Laser): وتعتمد هذه الطّريقة على مبدأ تسليط طاقة الضّوء على البشرة، وذلك لإزالة طبقة الجلد التّالفة من سطحها، وبالتّالي التّخلص من التّجاعيد.
- التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels): ويتم في هذه الطّريقة استعمال مواد كيميائية معينة، وتساعد على إزالة الطّبقة المتضررة من سطح البشرة، وبالتّالي تنعيم التّجاعيد وإزالتها.
- الحشوات الطّبية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers): إذ يلجأ الأطباء إلى استخدام تقنية الحشوات الطّبية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers)، إذ يتم استخدام مواد معينة يتم حشوها داخل التّجاعيد لملئها، ومن هذه المواد المستخدمة الكولاجين (بالإنجليزية: collagen)، حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: hyaluronic acid).
- البوتوكس (بالإنجليزية: Botox): حيث تُعتبر من التّقنيات الطّبية المهمة في إزالة التّجاعيد إذ يعتمد مبدؤها على حقن مادة طبية تُسمى توكسين البوتولينوم A (بالإنجليزية: Botulinum toxin A) في البشرة التي تحتوي التّجاعيد، فتجعل هذه التّقنية منطقة تحت العين ناعمة خالية من أي خطوط؛ إذ تريح عضلاتها.
- الكريمات الموضعية: حيث يمكن إزالة تجاعيد تحت العين من خلال دهن المنطقة بالكريمات الموضعية التي تحتوي في تكوينها على مواد تساعد على ذلك. ومنها:
- أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids).
- الرتينوئيدات (بالإنجليزية: Retinoids).
نصائح لمنع ظهور التجاعيد تحت العين
هنالك بعض النّصائح التي يُوصى باتباعها لمنع ظهور التّجاعيد تحت العين. ومنها:[3]
- شرب الكثير من الماء: إذ يُوصى دائماً بشرب 8 أكواب من الماء يومياً؛ فالماء يساعد على تخليص الجسم من السّموم، كما يبقيه رطباً، مما يجعل البشرة نضرة وصحية أكثر، مما يساعد على ملء الأماكن التي تحتوي على التجاعيد. ويمكن كذلك شرب عصائر الفواكه، أو الشّاي، أو القهوة، أو حتى المياه المنكهة.
- ترطيب البشرة: حيث يجب الحرص على ترطيب البشرة دائماً، فجفاف البشرة وقلة ترطيبها تؤدي إلى ظهور التّجاعيد، ويمكن استعمال مرطبات طبيعية مثل: زيت الزّيتون، وزيت الخروع، وزيت الورد، وذلك بدهنه على البشرة وتحت العينين، مرتين في اليوم.
- عمل تمارين لمنطقة تحت العينين: إذ يُوصى بعمل تمارين يومية للبشرة، وخاصة تحت العينين. إذ تساعد في الحد من ظهور التّجاعيد، وتمنع ظهورها في المستقبل. ومنها تمرين لمقل العيون وذلك بوضع أصابع السّبابة على الجزء الخارجي من العينين، والأصابع الوسطى على مركز الحاجبين مع الدّفع بلطف والنّظر للأسفل، ثم الضّغط على العينين بلطف عن طريق إغلاقهما ثم فتحهما مرةً أخرى. كما يمكن عمل تمرين للجفون السّفلية وذلك بوضع أصابع السّبابة على الزّاوية الخارجية للعينين، والأصابع الوسطى على الزّوايا الدّاخلية مع الضّغط بلطف، وإبقاء الأصابع مكانها مع إغلاق العينين، ثم فتحهما. وتُكرر كل من هذه التّمارين مرة أو مرتين في اليوم.
- تناول أطعمة صحية: إذ يجب الحرص على تناول أطعمة صحية بحيث تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة. كتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C؛ وذلك بسبب قدرته على بناء الكولاجين (بالإنجليزية: collagen) الذي يُعزز من صحة البشرة، كما يساعد على حماية البشرة من أشعة الشّمس الفوق بنفسجية الضّارة، ومن أهم مصادره: الطّماطم، والفلفل الحار، والفراولة، والمانجو، والبروكلي. كما يُوصى بتناول الكثير من التّوت وذلك بسبب احتوائه على مادة البوليفينول (بالإنجليزية: polyphenols)، ومضادات الأكسدة، التي تجدد الخلايا، وتُقلل من ظهور التّجاعيد. كما يُوصى بتناول الكثير من المكسرات؛ لأنها تحتوي على فيتامين E الذي يحافظ على رطوبة البشرة ويُقلل من ظهور التّجاعيد، ومن هذه المكسرات: عين الجمل، واللوز، والبندق، والفول السّوداني. كما يُوصى أيضاً بشرب الشّاي الأخضر أو الزّنجبيل؛ وذلك بسبب احتوائهما على العديد من مضادات الأكسدة الضرورية التي تمنع ظهور التّجاعيد.
- لبس نظارات الوقاية: فأحياناً قد تكون هنالك حاجة للبس نظارات القراءة الوقائية التي تلزم لحماية العين من ظهور التّجاعيد والخطوط الرّفيعة التي تتشكل نظراً لتحرك العينين عند قراءة النّصوص. كما يُوصى بلبس النّظارات الشّمسية عند التّعرض لأشعة الشّمس.
- تقليل التعرض لأشعة الشمس: حيث يُوصى بعدم التّعرض لأشعة الشّمس فوق البنفسجية، فهي تُقلل من مرونة الجلد وتساعد على ظهور التّجاعيد، لذا يُوصى بلبس القبعات ووضع واقٍ للشمس بمعامل حماية مناسب.
- التوقف عن التدخين: إذ يُوصى بالتّوقف عن التّدخين لما له من آثار سيئة على الصحة وعلى البشرة، إذ يساعد على ظهور التجاعيد ويُسرّع من عملية الشّيخوخة.
وصفات طبيعية لإزالة تجاعيد تحت العين
هنالك عدة وصفات طبيعية تساعد على إزالة تجاعيد العين. ومنها:
- وصفة زيت الزيتون: إذ يُعتبر زيت الزّيتون من الزّيوت المهمة للبشرة؛ فهو يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين A ،E، التي تحارب الجذورة الحرة المضرة للبشرة، فهو يساعد على تجديد الخلايا ويمنع ظهور التّجاعيد تحت العينين. والطّريقة هي:[1]
- وصفة الخيار: حيث يُعتبر الخيار علاجاً طبيعياً رائعاً لإزالة تجاعيد تحت العينين، فهو يحتوي على كمية عالية من الماء، ومن الفيتامينات والمعادن المهمة. والطّريقة هي:[4]
- وصفة الزنجبيل: إذ يحتوي الزّنجبيل على كمية عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على منع نقصان كمية الإيلاستين (بالإنجليزية: elastin) الذي يحافظ على صحة الجلد. وبالتّالي يزيل الزّنجبيل تجاعيد تحت العينين. والطّريقة هي:[5]
- وصفة الموز: إذ يحتوي الموز على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة، وتُقلل من ظهور تجاعيد تحت العين. والطّريقة هي:[5]
- بضع قطرات من زيت الزّيتون.
- بضع قطرات من العسل.
- بضع قطرات من الجلسرين.
- وعاء للخلط.
- يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج تحت العينين مع التّدليك اللطيف.
- تُكرر الوصفة مرتين يومياً.
- المكونات: حبة من الخيار.
- طريقة التحضير:
- تُستخرج البذور من حبة الخيار.
- تُسحق حبة الخيار الخالية من البذور للحصول على عصيرها.
- تُنظف منطقة تحت العينين بلطف، ثم يُوضع عصير الخيار عليها.
- يُترك العصير على البشرة حتى يجف طبيعياً.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرر الوصفة مرة واحدة يومياً.
- نصف ملعقة صغيرة من جذور الزّنجبيل الطّازجة.
- ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- وعاء للخلط.
- يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يؤكل المزيج في الصّباح مرة واحدة في اليوم.
- حبتان من الموز الطّازج.
- مرطب مناسب.
- وعاء صغير.
- تُقشر حبتا الموز وتُوضع في الوعاء، وتُهرسان جيداً، للحصول على معجون ناعم.
- يُوضع المعجون تحت العينين مدة 30 دقيقة.
- تُشطف البشرة بالماء الفاتر.
- يُوضع مرطب مناسب تحت العينين.
- تُكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.
أسباب ظهور التجاعيد تحت العين
هنالك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العين. ومنها:[4]
- التّلوث البيئي.
- التّعرض المفرط لأشعة الشّمس.
- الإكثار من استخدام مستحضرات التّجميل.
- التّغيير المستمر لكريمات البشرة، ومستحضرات التّجميل.
- التّدخين.
المراجع
- ^ أ ب "Home Remedies for Wrinkles", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-9-11. Edited.
- ↑ "23 Ways to Reduce Wrinkles", www.webmd.com, Retrieved 2018-9-12. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Wrinkles Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-12. Edited.
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (2018-8-23), "30 Effective Home Remedies To Get Rid Of Wrinkle-Free Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-9-12. Edited.
- ^ أ ب "Home Remedies For Life 22 DIY Home Remedies for Wrinkles", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2018-9-12. Edited.