كيفية تنعيم اليدين وتبييضهما

ترطيب اليدين

ترطيب اليدين بشكلٍ دوري مهم للحفاظ على نعومتهما ورطوبتهما، لذلك يفضَّل ترطيب اليدين كل مرّة يتم فيها غسلهما، كما يوصَى باستخدام المنتجات الخاصة باليدين التي تحتوي على زبدة الشيا، وفيتامين ب، والريتينول، فهي فعالة في تنعيم اليدين والحفاظ على رطوبتهما أطول فترة ممكنة، كما أن الكريمات التي تحتوي على مادة اللانولين (بالإنجليزية: lanolin) والزيوت المعدنية فعالة في الترطيب؛ لأنّها تحجز الماء في الجلد، فضلاً عن المرطبات التي تحتوي على مادة اليوريا (بالإنجليزية: urea)، وحمض اللاكتيك بالإنجليزية:lactic acid)، فهي تحتوي على مواد مهدئة للجلد، إضافة إلى ذلك؛ فإنّ حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic acid) يحافظ على رطوبة اليدين، كما يساهم الجليسرين في ترطيب اليدين بشكلٍ جيد.[1]

تقشير اليدين

يساعد تقشير اليدين على تبييضهما وتفتيحهما بشكلٍ فعال، لأنه يقلل من التصبغات الداكنة في البشرة، كما يخلص اليدين من خلايا الجلد الميتةالمتراكمة على سطح الجلد، لذلك يفضَّل تقشيرهما مرة أو مرتين أسبوعياً، ويمكن استعمال مقشر طبيعي لليدين، وذلك عن طريق مزج كمية من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع كمية مناسبة من السكر أو الشوفان أو حبيبات القهوة.[2]

اختيار الصابون المناسب لغسل اليدين

يجب الابتعاد عن استعمال الصابون القاسي على اليدين، الذي يحتوي على الكثير من المواد القلويّة التي تُجفف اليدين، لذلك يوصَى باستعمال الصابون المناسب الخفيف الذي يرطب اليدين وينعمهما.[3]

ماسك الليمون والعسل

يبيض الليمون البشرة بفاعلية، ويزيل خلايا الجلد الميت، كما يعزز نمو خلايا جديدة في البشرة، ويُستعمَل لتبييض اليدين باتباع الخطوات الآتية:[4]

• طريقة الاستعمال:

• خلط كمية متساوية من العسل وعصير الليمون.
• وضع المزيج على اليدين والقدمين وتركه مدة ربع ساعة.
• غسل الماسك بالماء ووضع مرطب جيد.
• يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس مدة لا تقل عن ساعة إلى ساعتين.
• تكرار الوصفة مرتين يومياً.

ماسك الخل

يرطب الخل اليدين بشكلٍ فعال، لذلك فهو يُعَد علاجاً رائعاً للأيدي الجافة والمُتشققة، ويعود ذلك لاحتوائه على حمض الخليك الذي ينعم البشرة، ويُمكن استعماله كالآتي:[5]

• طريقة الاستعمال:

• مزج بضعة أكواب من الماء مع كوب من خل التفاح أو الخل الأبيض.
• نقع اليدين بالمزيج مدة 7-15 دقيقة مع التدليك.
• شطف اليدين بالماء النظيف ثم وضع الفازلين أو أي مرطبٍ آخر.

المراجع

1. ↑ "Get-Soft-Hands", www.wikihow.com, Retrieved 2019-5-7. Edited.
2. ↑ "Lighten-Skin-on-Hands-and-Feet", www.wikihow.com, Retrieved 2019-5-7. Edited.
3. ↑ "top-skin-fairness-tips-for-hands", beautyhealthtips.in,2019-2-21، Retrieved 2019-6-7. Edited.
4. ↑ "lighten-dark-hands-feet", www.top10homeremedies.com,2017-12-31، Retrieved 2019-6-7. Edited.
5. ↑ "home-remedies-for-cracked-hands", vkool.com, Retrieved 2019-6-7. Edited.