الزيوت الطبيعية
تساعد الزيوت على ترطيب شعر الطفل، ولا تترك ملمسه دهنياً، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات: زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت المشمش.
- طريقة التّحضير:
- يُغسل شعر الطفل، وتُوضع كمية من أحد الزيوت المذكورة أعلاه، ويُدلَّك بها شعر الطفل، وفروة رأسه.
وهنالك وصفة أخرى للحصول على رائحة جذابة، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت المشمش.
- بعض أوراق اللافندر، أو إكليل الجبل.
- تُضاف أوراق اللافندر، أو إكليل الجبل إلى إحدى الزيوت المذكورة أعلاه، ثم تُسخَّن على درجة حرارة مناسبة لمدة تصل إلى عشرين دقيقة.
- يُترك الزيت حتى يبرد، ثم يُطبق على رأس الطفل.
خلطة البيض وزيت الزيتون والخل
يُمكن الحصول على بلسم من هذه المكونات الطبيعية، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملاحظة: يمكنك استبدال ذلك الخليط بالمايونيز، وسوف تحصلين على النتيجة نفسها.
- بياض بيضاتٍ ثلاث.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- تُمزج جميع المكونات السابقة معاً للحصول على خليط متجانس.
- يُفرد الخليط على شعر الطفل قبل غسله، ويُترك لمدة 30 دقيقة.
- يُغسل شعر الطفل، مع الانتباه إلى ضرورة عدم ملامسة الخليط لعيني الطفل.
تناول الأطعمة الصحية
هنالك أطعمة صحية تُحافظ على صحة الشعر، ومنها ما يأتي:[2]
- سمك السلمون: تحتوي الأسماك البحرية على الدهون الصحية والأوميغا 3، التي تُعَدّ ضرورية لصحة الشعر ونموه ولمعانه.
- الزبادي: يُعَدّ اللبن الزبادي غنياً بالبرويتنات وحمض البانتوثنيك الذي يُعرف بفيتامين B5، كما يُحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يُحفز نمو الشعر، ومنع تساقطه.
- السبانخ: يُعتبر من الخضروات الورقية الغنية بالحديد والمعادن وفيتامين A، وفيتامين C، وتجعل الشعر رطباً.
- الجوافة: تحتوي الجوافة على فيتامين C، الذي يحمي الشعر من التكسر.
نصائح مهمة للعناية بشعر الأطفال
هنالك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للعناية بشعر الأطفال، ومنها ما يأتي:[3]
- غسل الشعر ثلاث مرات في الأسبوع، إذ يحتاج الشعر الدهني لغسله مرة واحدة يومياً، أو يوماً بعد يوم، بينما يحتاج الشعر غير الدهني لغسله مرة أو مرتين في الأسبوع، ويحتاج الشعر المجعد لغسله في الأسبوع مرة واحدة.
- اختيار نوعية الشامبو المناسبة لشعر الطفل.
- تدليك شعر الطفل بأطراف الأصابع، وتجنب تدليكه بالأظافر، حتّى لا يسبب ذلك خدش فروة رأسه.
المراجع
- ^ أ ب GABRIELLE MORGAN, "Home Remedies for Babies With Dry Hair"، www.livestrong.com, Retrieved 19-5-2019.
- ↑ Stephanie S. Gardner (28-2-2019), "Top 10 Foods for Healthy Hair "، www.webmd.com, Retrieved 19-5-2019.
- ↑ "How to Care for a Child's Hair", www.wikihow.com,29-3-2019، Retrieved 19-5-2019.