العناية بالبشرة العادية
جميع أنواع البشرة تحتاج إلى عناية، ولكن هُناك بعض الأمور العامة والتي من الممكن اتباعها حيث تُناسب جميع أنواع البشرة من الآتي:[1]
- غسل الوجه في الصباح والمساء باستخدام غسول وجه ذو نوعية جيدة، حيث يُساعد على الحصول على بشرة مُشرقة ويتحكم في كمية الزيوت بالوجه.
- غسل الوجه بالماء الدافئ وليس بالماء الساخن، لأنّ الماء الساخن يُقلل كمية الزيوت الطبيعية من الوجه.
- استخدام تونر وجه مُلائم لنوع البشرة، لأنّ تونر الوجه يعمل على إزالة البكتيريا المُتراكمة في الوجه كما أنّه يشد مسامات الجلد.
- ترطيب البشرة باستمرار خاصةً بعد استخدام تونر الوجه، فالترطيب يُساعد على حماية البشرة من العديد من المشاكل، مثل تكون التجاعيد.
- وضع واقي شمس بنسبة حماية لا تقل عن 30 درجة عند التعرض لأشعة الشمس لتجنب العديد من المشاكل.
- إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم، لتجنب انسداد المسام.
- تقشير البشرة مرة أو مرتين بالأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة وللسماح بنمو خلايا جديدة، وتجنب تقشير البشرة بشكل كبير لأنّ ذلك يُسبب تهيجها.
الألوفيرا للبشرة العادية
يحتوي الألوفيرا على العديد من المعادن والفيتامينات، وهو مفيد جداً للبشرة العادية حيث يعمل على تفتيحها وتقليل تصبغات الوجه من خلال تقليل كمية الميلانين في الجلد، ويحتوي أيضاً على العديد من الأحماض الأمينية التي تُعيد بناء الكولاجين والإيلاستين في الوجه، ويُمكن تفتيح البشرة العادية من خلال إحضار ورقة الأوفيرا، وإزالة الجل منها ووضعه على البشرة وتركه لمُدّة 10 دقائق، ثُمّ غسله بالماء البارد وبشكل جيد، وتُكرر هذه الطريقة مرتين في اليوم لمدّة شهر تقريباً، وفي حال الشعور بالحرق أو التهيج يجب التوقف عن استعمالها على الفور.[2]
العسل واللبن للبشرة العادية
يُمكن تحضير غسول وجه للبشرة العادية من خلال اتباع الخطوات الآتية:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان صغيرتان من اللبن الرائب.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- تُخلط المكوّنات مع بعضها بشكل جيد.
- يوضع المزيج على الوجه ويُترك لمُدة 2-3 دقيقة ثُمّ يُغسل الوجه جيداً بالماء البارد.
المراجع
- ↑ by Jurdy Dugdale, RN, "How to Have a Good Face Care Routine"، www.wikihow.com, Retrieved 2019-03-06. Edited.
- ↑ "23 Ways How To Use Aloe Vera For Skin Whitening", www.vkool.com, Retrieved 2019-03-07. Edited.
- ↑ by Ankita Biswas (2017-09-19), "Top 10 Homemade Face Washes For All Skin Types"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-03-07. Edited.