القسط الهندي
القسط الهندي هو نبات معمر طويل القامة ينمو على الوديان المرتفعة، وتعود أصوله إلى الهند، وبالتحديد إلى منطقة كشمير، طعمه لاذع وشديد المرارة، وهو نبتة ذات أعواد خشبية تميل إلى اللون البني أو الأحمر، لها جذر بحجم الإصبع، ويتميز القسط الهندي بالعديد من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان، حيث يعالج أكثر من سبعين مرضاً باعتباره مضاداً حيوياً قوياً، ومن خلال المقال سوف نتحدث عن أهم فوائد القسط الهندي، وطريقة تناوله واستعماله.[1]
فوائد القسط الهندي
من فوائد القسط الهندي:[2]
- يساعد بفعالية على التخلص من الوزن الزائد، حيث يحرق الدهون المتراكمة في الجسم وبخاصة البطن والخصر.
- يعد منشطاً عالي الكفاءة للجسم أثنار النهار.
- ينقي البشرة من الخلايا الميتة والشوائب، كما أنه يغذيها ويعطيها نضارة وحيوية وإشراقة، كما أنه يعالج مشكلة الكلف بشكل نهائي، ويُخفي الهالات السوداء حول العينين، ويحول دون ظهورعلامات تقدم سن البشرة أو الشيخوخة.
- ينشط الجهاز المناعي في الجسم، ويحميه من الأمراض.
- ينظم الجهاز الهضمي، وبالتالي يسهل عملية الهضم، ويخلص الجسم من الغازات ويعالج الإسهال.
- يقي من الإصابة بالسرطان.
- يخفض حرارة الجسم، وخاصة المرتبطة بنزلات البرد.
- يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء.
- يسكن الآلام بشكل فعال.
- يعالج أوجاع الروماتيزم والأورام الناتجة من الكسور.
- يعالج التهاب الكبد والكلى.
- يدر البول ويخلص الجسم من السموم.
- يعالج تكيس المبايض عند المرأة، كما يفيد في أمراض الجهاز التناسلي لديها.
- يفيد في الكثير من المشاكل الجلدية وأهمها الصدفية.
- ينشط الرحم، ويُستعمل بعد الولادة، كما يخفف من آلام الدورة الشهرية وينظمها.
- يفيد الشعر، وينظف فروة الرأس ويرطب الشعر، ويقيه من التعرض للجفاف والتساقط.
- يعالج مشكلة الغدة الدرقية وينظم إفرازاتها، ويفيد في حالة خمول الغدة الدرقية.
- يعالج التهاب اللثة، ويخلصها من تهيجها.
- يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال، حيث يزيد من عدد الحيوانات المنوية، وبالتالي زيادة خصوبة الرجال.
- يعالج مرض النقرس.
- يخلص الجسم من الربو والتهاب الشعب الهوائية ومشاكل أخرى للجهاز التنفسي، كما يسهل التنفس ويفتح المجاري التنفسية.
- يقلل من حالة الاكتئاب والتوتر والقلق.
طريقة أخذ القسط الهندي
[3]يمكن تناول القسط الهندي بعدة طرق، عن طريق سحق جذور القسط الهندي مع العسل أو اللبن أو الزبادي بكميات متساوية ثم تناوله، أو توزيعه على البشرة لعلاج مشاكلها، أو مزجه مع الحبة السوداء أو حبة البركة حتى تتكون عجينة، ثم توضع على الأماكن المصابة بالآلام في الجسم، بالإضافة إلى أنه يمكن تناول عصير القسط الهندي، كما تتوفر كبسولات القسط الهندي.
المراجع
- ↑ "Cheilocostus speciosus (J.König) C.Specht", The Plant List, Retrieved 28-10-2018.
- ↑ Arjuna B Medagama and Ruwanthi Bandara, "The use of Complementary and Alternative Medicines (CAMs) in the treatment of diabetes mellitus: is continued use safe and effective?"، NCBI, Retrieved 28-10-2018.
- ↑ "Crepe Ginger may help diabetes and liver disease", Frann's Alt.Health, Retrieved 28-10-2018.