شد الوجه
تبدأ مشاكل البشرة بالظهور، والتطوّر عند التقدّم في العمر، حيث تبدأ البشرة بإنتاج كميّات أقل من الزيوت، ممّا يؤدي إلى ترهُّلها، وجفافها وظهور الخطوط الدقيقة، عندها يجب أخذ الاحتياطات المبكرة حيث تتعدّد العوامل سواء كانت داخليةً أم خارجيّة مثل: العمر، والتعرّض لأشعّة الشمس، والتلوّث، واستخدام المواد الكيميائيّة المُتواجدة في مُنتجات العناية بالبشرة، كما يتم اتباع روتين يومي للمُحافظة عليها، وجعلها مُشرقةَ، ونضرةً، وخاليةً من الترهّلات والجفاف، ويوجد بعض الوصفات السهلة التي تعمل على شدّ البشرة بسهولة في المنزل، حيث إن استخدام أحد هذه الوصفات مرةً واحدةً أسبوعياً يجعل البشرة تبدو أكثر شباباً.[1]
الطرق الطبية لشد بشرة الوجه
توجد بعض الطرق الطبية للحصول على بشرة مشدودة، ومنها: [2]
- البوتوكس: يتم من خلال البوتوكس حقن توكسين البوتولينوم A في البشرة، الذي يؤدي إلى ارتياح العضلات أسفل العين، وخلوها من التجاعيد وزيادة نعومتها.
- حقن الحشو التجميلية: حيث يقوم الطبيب الجلدية بملئ التجاعيج بمجموعة متنوعة من المواد التالية: الكولاجين، وحمض الهيالورونيك، والمركبات الأخرى، حيث تشمل هذه العلاجات الشعبية Restylane و Juvéderm و ArteFill.
- العلاج بالليزر: يتم العلاج بالليزرللحصول على بشرة ناعمة من خلال إزالة الطبقة العليا من الجلد، ويقوم على تحفيز إفراز الكولاجين الطبيعي للبشرة، مما يجعل البشرة خالية من التجاعيد، لكنه في بعض الأحيان يتسبب في إصابة خفيفة، ولكنها غير ملحوظة.
- التقشير الكيميائي، يتم تقشير الطبقة العليا من الجلد من خلال استخدام نوع المواد الكيميائية المختلفة، وزيادة الكولاجين، وتقليل الضرر الملحق بالبشرة.
- تسحيج الجلد: (بالإنجليزية: Dermabrasion) وهو جهاز شفط يعمل على إزالة الطبقة العُليا من الخلايا، وجعل الجلد الجديد أكثر توازناً ممّا يؤدّي الى اختفاء الخطوط الدقيقة، والتجاعيد.
طرق طبيعية لشد الوجه
توجد بعض الماسكات الطبيعيّة التي تعمل على شدّ الوجه دون أي آثار جانبية، ومنها:
زيت الخروع
يُعالج زيت الخروع البقع الجافّة في البشرة، ويعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين اللذين يجعلان البشرة أكثر متانةً، وشدّةً ونعومةً، وذلك كالآتي: [1]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملاحظة: يُنصح بعدم استخدام هذا العلاج للبشرة الدهنيّة، أو الحسّاسة.
- 2-1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون، أو بضع قطرات من زيت اللافندر.
- مزج زيت الخروع مع عصير الليمون، أو زيت اللافندر.
- تدّليك الوجه باستخدام المزيج بحركات دائريّة على الوجه، والرقبة لعّدة دقائق.
- إبقاء المزيج على الوجه، والرقبة ليلةً كاملةً، ثمّ غسله بالماء الدافئ، متبوعاً بالماء البارد.
- تِكرار هذه العمليّة مرّةً واحدةً، أو مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
الموز
يحتوي الموز على الكثير من الدهون التي تعمل على ترطيب البشرة، وتحسين مرونتها، وشد الترهلات التي تظهر عليها، إذ يُساعد مزج زيت الزيتون والعسل مع الموز أيضاً على شد الترهلات؛ لاحتوائهم على مُضادات أكسدة تقوم بإصلاح خلايا الجلد التالفة، وذلك كالآتي:[1]
- نصف موزة ناضجة.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- تفشير الموزة وهرسها، ثمّ إضافة العسل وزيت الزيتون، ومزجها للحصول على عجينة.
- وضع العجينة على الوجه، والرقبة لمدة 15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ، متبوعاً بالماء البارد لإغلاق المسام.
- تِكرار هذه العملية مرةً، أو مرتين أسبوعياً.
اللبن والبيض
يُعتبر الزبادي مُطهّراً للجلد، حيث يقوم بتنظيف البشرة من الأوساخ والشوائب، وعند مزجه مع السكّر يعمل على تقشير البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميّتة، كما يقاوم علامات التقدم في العمر. وذلك من خلال ما يأتي:[3]
- 'المكونات:
- طريقة التحضير:
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
- 1/8 ملعقة صغيرة من السكر.
- فصل بياض البيض عن الصفار، ثمّ إضافة السكر، واللبن إلى بياض البيض للحصول على عجينة.
- وضع المزيج على الوجه، وتركه حتى يجف، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
مسحوق الأرز والملفوف
تحارب أوراق الكرنب التجاعيد التي تظهر على الجلد، بينما يقوم زيت الزيتون، أو زيت اللوز بترطيب البشرة بشكلٍ جيد. وذلك من خلال ما يلي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملاحظة: يجب تجنّب استخدام زيت الزيتون، أو زيت اللوز، واستبداله ببياض البيض لمن يمتلكون بشرةً دهنيةً.
- 3-2 من أوراق الملفوف.
- ملعقتان كبيرتان من طحين الأرز.
- بضع قطرات من زيت الزيتون، أو زيت اللوز.
- طحن اوراق الملفوف للحصول على عجينة، ثمّ إضافة دقيق الأرز، وزيت الزيتون، أو زيت اللوز، ومزجها.
- وضع المزيج على الوجه، وتركه حتى يجف، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
نصائح لتأخير علامات الشيخوخة
في ما يأتي بعض النصائح لتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة، مما يجعلها تبدو أصغر سناً: [4]
- شرب كميّات وافرة من الماء، أي ما لا يقل عن ثماني أكواب يومياً لترطيب البشرة، وتحسين مرونتها، وجعلها أكثر نعومةً، والتوقّف عن شرب المشروبات الغازيّة، والقهوة، والعصائر التي تحتوي على السكر.
- التوقّف عن التدخين، إذ يعمل على تكسير الكولاجين، والإيلاستين، وحجب الأوكسجين عن البشرة، ممّا يؤدي إلى تسؤيع ظهور علامات الشيخوخة على الوجه.
- تناول الطعام الصحي، حيث إنّ الأطعمة الصحيّة الكاملة مثل الفواكه، والمكسرات، ومصادر البروتين الخالية من الدهون، والبقوليات، والخضروات التي تحتوي على مُضادات الأكسدة، والفيتامينات التي تشد البشرة بشكلٍ طبيعي.
- النوم السليم، إنّ النوم الكافي لمدّة ثماني ساعات يوميّاً يعمل على نمو خلايا الجلد، وتكاثرها، وإزالة خلايا الجلد الميّتة التي تتسبب بترهل الجلد.
- تدليك البشرة باستخدام زيت الزيتون لمدة دقيقة ثمّ غسلها بالماء، حيثُ يحتوي على الفيتامينات، ومضادات الأكسدة التي ترطب البشرة بشكلٍ طبيعي، ممّا يجعلها مشدودةً.
- وضع أقنعة الوجه المصنوعة من المكوّنات الطبيعية، إذ غالباً ما تحتوي العلامات التجارية لأقنعة الوجه على مواد كيميائيّة، ومواد أخرى تجرد البشرة من زيوتها الطبيعيّة، وتهيّجها، وتزيد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- تجنب تعرض الوجه لأشعة الشمس المُباشرة لفترات طويلة من الوقت، فعند تعريض الوجه لأشعّة الشمس المُباشرة لأكثر من 15-20 دقيقة ستعمل على تكسير الكولاجين، وإزالة زيوت البشرة، والتقليل من رطوبتها، ممّا يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
المراجع
- ^ أ ب ت Kushneet Kukreja (18-9-2017), "6 Homemade Skin Tightening Face Masks You Should Definitely Try"، www.stylecraze.com, Retrieved 22-11-2018. Edited.
- ↑ "23 Ways to Reduce Wrinkles", www.webmd.com, Retrieved 22-11-2018. Edited.
- ^ أ ب "How to tighten face skin naturally at home: 8 useful tips", //vkool.com, Retrieved 22-11-2018. Edited.
- ↑ "How to Tighten Face Skin", www.wikihow.com, Retrieved 22-11-2018. Edited.