طريقة علاج حب الشباب طبيعياً
حب الشباب
تُعتبر مشكلة حب الشباب من المشاكل الجلدية الأكثر انتشاراً، ولا تقتصر على المراهقين فقط بل تصيب جميع الأعمار والفئات، وعدم معالجتها يؤدي إلى ظهور الندوب والبقع قبيحة الشكل على البشرة، بالإضافة إلى قلة الثقة بالنفس أيضاً. ويظهر حب الشباب نتيجةً لحدوث التهاب في الجلد، حيثُ تُصاب الغدد الدهنية بالبكتيريا، وزيادة نسبة إفراز مادة الزهم، ويظهر عادةً على الوجه، والرقبة، والظهر، والكتفين، لذلك تحتاج البشرة المعرضة لحب الشباب إلى الاهتمام، والعناية؛ للحصول على العلاج الفعال، سواء كان من خلال تطبيق الأدوية الطبية بإشراف طبيب الأمراض الجلدية، أو من خلال تطبيق بعض الوصفات الطبيعية البسيطة التي سنتحدث عنها في هذا المقال؛ للحصول على بشرةٍ صافيةٍ خاليةٍ من حبوب الشباب، والبقع، والندوب.[1][2]
طريقة علاج حب الشباب طبيعياً
يمكن اتباع الطرق الآتية لعلاج حب الشباب طبيعياً، ومنها:
- الثلج: يُساعد الثلج على تقليل الاحمرار، والتهيج لحب الشباب بسرعةٍ، ويُساعد أيضاً على تنشيط تدفق الدورة الدموية للأماكن المصابة، وشد مسام البشرة، والتخلص من الخلايا الجلد الميتة، والشوائب. والطريقة هي:[2]
- عصير الليمون: عصير الليمون غني بفيتامين C الذي يُساعد على علاج حب الشباب، وذلك من خلال تجفيفها بسرعة. والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- كمية من مكعبات الثلج.
- قطعة من القماش.
- يُوضع الثلج داخل القماش، ثُم يُلف جيداً.
- يُوضع الثلج على الأماكن المصابة بضع ثوانٍ.
- يُترك الثلج على البشرة المصابة بضع دقائق.
- تُكرر هذه الطريقة؛ للحصول على نتائج فعالة.
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- يُوضع الخليط على البشرة المصابة، ثُم يُترك طوال الليل.
- تُغسل البشرة المصابة بالماء الدافئ.
ملاحظة: الليمون قد يكون غير مناسب، ويتسبب بتهيج البشرة الحساسة، لذلك يجب أخذ الحذر عند استخدامه.
- زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مهدئة تُساعد على تقليل الاحمرار والالتهاب، كما تُساعد على تجفيف الرؤوس السوداء، والبيضاء، وتحتوي على خصائص مُضادٍة للبكتيريا أيضاً، كما تمنع ظهور البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب، ويعتبر علاجاً قوياً للقضاء على حب الشباب. والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
- ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً؛ للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على البشرة المصابة.
- يُترك الخليط مدّة 20 دقيقة.
- تُغسل بشرة الوجه بالماء.
ملاحظة: يجب أخذ الحذر عند استخدام زيت شجرة الشاي؛ لأنّه قد يكون غير مناسب، ويتسبب بتهيج البشرة الحساسة.
- معجون الأسنان: يُعتبر معجون الأسنان علاجاً فعالاً للتخلص من حب الشباب. والطريقة هي:[2]
- البخار: يُساعد البخار على فتح مسام البشرة، مما يُساعد على التخلص من الأوساخ، والزيوت المتراكمة، وخلايا الجلد الميتة من البشرة، والتخلص من البكتيريا المُسببة لظهور البثور عليها. والطريقة هي:[2]
- الثوم: يُساعد الثوم على معالجة حب الشباب بطريقةٍ فعالةٍ؛ لاحتوائه على الكبريت، ومضاداتٍ للفيروسات، ومضاداتٍ للفطريات، ومضاداتٍ للأكسدة، ومن الجدير بالذكر أن الثوم يُعتبر مُطهراً قوياً للبشرة. والطريقة هي:[2]
- صودا الخبز: تعد صودا الخبز من الطرق الفعالة المستخدمة؛ للقضاء على حب الشباب، حيثُ يزيل الزيوت، وخلايا الجلد الميتة، والشوائب؛ لأنّه يقشر البشرة. والطريقة هي:[2]
- المكونات: القليل من معجون الأسنان الأبيض.
- طريقة التحضير:
- يُوضع معجون الأسنان على البشرة المصابة قبل الذهاب إلى النوم.
- يُترك المعجون على البشرة المصابة مدّة لا تقل عن نصف ساعة، أو طوال الليل.
- تُغسل البشرة المصابة بالماء.
- المكونات: كمية من الماء الساخن.
- طريقة التحضير:
- يُوضع الماء الساخن في وعاءٍ كبير.
- تُعرض البشرة المصابة للبخار الصاعد من الماء الساخن بضع دقائق.
- تُغسل البشرة المصابة بالماء الدافئ، ويجفف.
- يُوضع مرطب على البشرة المصابة.
- المكونات: فص من الثوم الطازج.
- طريقة التحضير:
- يُقطع فص الثوم إلى جزئين.
- تُفرك البشرة المصابة بالثوم، ثُم يُترك الثوم مدّة خمس دقائق.
- تُغسل البشرة المصابة بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة عدّة مرات في اليوم.
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- كمية من الماء، أو عصير الليمون.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على عجينة.
- تُغسل البشرة المصابة.
- تُوضع العجينة على البشرة المصابة وهي ما زالت رطبة.
- تُترك العجينة بضع دقائق حتى تجف.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين في اليوم؛ للحصول على النتائج الفعالة.
ملاحظة: تجنب ترك صودا الخبز مدّة طويلة؛ لأنّها قد تتسبب بجفاف البشرة، وتهيجها.
- العسل: يحتوي العسل على العديد من المضادات الحيوية التي تُساعد على تسريع عملية شفاء حب الشباب، وتُساعد على منع انتشار العدوى. والطريقة هي:[2]
- الخيار: يُعتبر الخيار مصدراً غنياً بالبوتاسيوم، والفيتامينات مثل فيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين A، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على خصائص التبريد. والطريقة هي:[2]
- البابايا: تحتوي البابايا على فيتامين A المُضاد للأكسدة، وإنزيمات تُساعد على تقليل التهاب البشرة؛ للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ، خاليةٍ من حب الشباب. والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- كمية من العسل.
- قطعة من القطن.
- تُغمس قطعة القطن في العسل.
- يُوضع العسل على البشرة المصابة.
- يُترك العسل مدّة نصف ساعة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة عدّة مرات في اليوم.
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- حبة واحدة أو حبتان من الخيار الطازج.
- كمية من الماء.
- تُقطع حبات الخيار، وتُنقع في الماء مدّة ساعة.
- يُصفى الماء، ويُشرب، أو تُغسل به البشرة.
- المكونات: بعض من قطع البابايا الخام.
- طريقة التحضير:
- تُسحق قطع البابايا، ويُستخرج العصير منها.
- يُوضع العصير على البشرة المصابة.
- يُترك العصير على البشرة مدّة 10-15 دقيقة.
- تُغسل البشرة المصابة بالماء.
نصائح للوقاية من حب الشباب
يجب الاهتمام، والعناية بالبشرة بغض النظر عن نوعها وبشكلٍ يومي؛ للمحافظة على صحتها، وحمايتها من ظهور المشاكل الجلدية مثل حب الشباب، والبقع، والندوب، لذلك هناك العديد من النصائح لوقاية البشرة من حب الشباب، ومنها:[3]
- تطهير البشرة: حيث يجب تنظيف البشرة بمنظف مرتين في اليوم على الأكثر؛ حتى لا يتم تجريدها من الزيوت الطبيعية، كما يجب تجنب وضع المكياج.
- وضع السيروم: إذ يجب وضع السيروم الذي يحتوي على فيتامين C في الصباح عند التعرض لأشعة الشمس، ووضع الريتينول الذي يُصرف بوصفةٍ طبيةٍ في الليل، ويجب اختيار المكياج الذي يحتوي على فيتامين C.
- وضع المرطب: جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب، وذلك من خلال اختيار المُرطب المناسب لها.
- استخدام واقي الشمس: حيث يجب وضع واقي شمس ذي نسبة حماية لا تقل عن ثلاثين درجة مدّة 15 دقيقة قبل الخروج من المنزل.
المراجع
- ↑ "Acne", www.aad.org, Retrieved 2-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "How to Get Rid of Pimples Fast", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2-10-2018. Edited.
- ↑ "A Guide to Taking Care of Your Skin", www.healthline.com, Retrieved 2-10-2018. Edited.