إنَّ إحدى الطرق الطبيعيّة لعلاج التهاب اللثة هو استعمال بذور الكروم، حيثُ تحتوي على العديد من المكوّنات التي تُقاوم الجراثيم، والفطريات، وأخرى مُضادة لالتهابات اللثة، ويُمكن استخدامها بالطريقة الآتية:[1]
المكونات:
طريقة التحضير:
تحمص بذور الكروم إلى أن تتصاعد رائحتها، ثم تُطحن حتى تُصبح بودرة ناعمة، ثم يضاف الخردل إليها لتشكيل عجينة طرية، ثم توضع على اللثة.
يحدّ زيت السمسم من نموّ البكتيريا المعدية في الفم، ويستعمل لعلاج التهاب اللثة وتقويتها، كما يمنع تكوين اللويحات فيها، ويكون ذلك باستخدام ملعقة من زيت السمسم تدهن في الفم، ويترك لمدة ربع ساعة أو خمس وعشرين دقيقة، ثم يبصف ويغسل الفم بالماء الفاتر، وتنظف الأسنان بالفرشاة.[1]
تُعد الشبة من العناصر الطبيعية التي تُعالج التهابات اللثة، وتُخفّف من آلامها، وتُطَّهر الفم، وتقتُل الجراثيم، والكائنات الحيّة الدقيقة التي تعيش فيه، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
المكوّنات:
طريقة التحضير:
تُمزج المكوّنات السابقة جيّداً، ثمّ تُستخدم كمحلول لمضمضة الفم به، وتكرار العملية من مرتين إلىثلاث مرات في اليوم الواحد للحصول على أفضل نتائج.
نذكر فيما يأتي بعض النصائح الوقائية لمنع التهابات ونزيف وتقرّحات اللثة:[2]