الروتين اليومي لعلاج قشرة الرأس
هنالك بعض الخطوات التي يجب اتباعها لعلاج قشرة الرأس، ومنها ما يأتي:[1]
- التقليل من التوتر والإجهاد.
- غسل الشعر بانتظام.
- تعريض الشعر لأشعة الشمس لوقت قصير.
- استخدام المنتجات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي.
- استخدام أنواع الشامبو المضادة للقشرة التي تحتوي على المكونات التالية:
- كيتوكونازول: وهذه المادة مضادة للفطريات.
- ثاني كبريتيد السيلينيوم: وهو يقلل من إفراز الزيوت في فروة الرأس.
- قطران الفحم: هو عامل مضاد للفطريات.
- حمض الساليسيليك: يُزيل خلايا الجلد الميت من فروة الرأس.
- زيت شجرة الشاي: يُستخدَم بمثابة مضاد حيوي.
الطرق الطبيعية لعلاج الشعر من القشرة
يوجد العديد من العلاجات المنزلية التي تُعالج مشكلة قشرة الرأس، ومنها:
ماسك النيم وزيت الزيتون
تُعالج أوراق النيم بخصائصها المضادة للفطريات والبكتيريا والالتهابات قشرة الرأس، والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- كمية كافية من أوراق النيم المجففة.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- تُطحَن أوراق النيم المجففة؛ ويؤخذ مسحوقها.
- يُمزَج زيت الزيتون ومسحوق أوراق النيم؛ لتكوين مزيج متجانس.
- يُطبَّق المزيج على فروة الرأس.
- يُترَك الماسك على فروة الرأس مدة تُقارب 60 دقيقة.
- يُشطَف الشعر بالشامبو.
- يُوضَع حمام الزيت المناسب للشعر.
ماسك صودا الخبز والليمون
يُعالج الليمون قشرة الرأس؛ وذلك لاحتوائه على حمض الستريك، وفيتامين C ويزيل خلايا الجلد الميت الموجودة على فروة الرأس، ويوفر الرطوبة المناسبة لها، ويوازن درجة الحموضة لفروة الرأس؛ وذلك بسبب خاصيته الحمضية، كما أنه يُقلل من الحكة وتهيج فروة الرأس، ويحتوي على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة تُعزز من صحة فروة الرأس والشعر، وطريقته هي:[3]
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- كمية مناسبة من عصير الليمون.
- كمية كافية من صودا الخبز.
- كمية مناسبة من خل التفاح.
- يُخلَط عصير الليمون وصودا الخبز؛ لتكوين خليط متجانس.
- يُطبَّق الخليط على فروة الرأس.
- يُترَك الخليط على فروة الرأس بضع دقائق، حتى يبدأ الشعور بالحكة في فروة الرأس.
- يُشطَف الشعر بالماء وخل التفاح.
- تُكرَّر هذه الطريقة بشكلٍ منتظم؛ للحصول على أفضل النتائج.
المراجع
- ↑ Christian Nordqvist (2017-12-1), "How to treat dandruff"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2019-4-30. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja , Ravi Teja Tadimalla (2019-2-12), "38 Simple Tips To Get Rid Of Dandruff Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-4-30. Edited.
- ↑ Brown (23-1-2019), "27 Useful Ways On How To Use Lemon For Dandruff Treatment", vkool.com, Retrieved 2019-4-30. Edited.