طرق طبية
يمكن علاج تساقط الشعر عن طريق:[1]
- الأدوية:
- العمليات الجراحية: إنّ الجزء العلوي من مقدمة الرأس في معظم حالات تساقط الشعر هو من يتأثر بفقدان الشعر، ويمكن الاستفادة من الشعر المتبقي من خلال إجراء عمليةٍ جراحيةٍ لزراعة الشعر، حيث يقوم الجراح بإزالة قطعٍ صغيرةٍ من الجلد من مؤخرة أو جانبي فروة الرأس، بحيث تحتوي كل واحدةٍ منها على عددٍ قليلٍ من الشعر، ثمّ يقوم بزرع هذه القطع في الأجزاء المصابة بالصلع من فروة الرأس، ويتمّ أخذ دواءٍ لتساقط الشعر قبل وبعد العملية للحصول على نتائج أفضل.
- مينوكسيديل: بالإنجليزية(Minoxidil)، وهو سائل أو رغوة يستخدم دون وصفةٍ طبيةٍ، وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس مرتين يومياً؛ لتقوية نمو الشعر، والحد من تساقطه، ويمكن أن يستخدمه الرجال والنساء، ويتمّ خلال 16 أسبوعاً ملاحظة نتائج نمو الشعر وتقليل معدل تساقطه، ويمكن متابعة استخدام الدواء للحفاظ على النتائج.
- فيناستريد: بالإنجليزية(Finasteride)، يؤخذ هذا الدواء على شكل حبوبٍ يومياً، ويتوفر للرجال فقط، ويلاحظ العديد من الرجال الذين يتناولون هذا الدواء تباطؤ في تساقط الشعر، والبعض الآخر يلاحظ نمو شعرٍ جديدٍ لديهم، وينصح بالحرص على الاستمرار في تناوله للحصول على نتائج مرضية.
طرق طبيعية
هناك عدّة طرق طبيعة لعلاج تساقط الشعر، من خلال:[2]
- زيت الشعر: يعتبر تدليك فروة الرأس بزيت الشعر المناسب من الخطوات الأولى التي يمكن اتخاذها للحد من تساقط الشعر، وذلك يزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، ويساهم في ترطيب فروة الرأس، ويقوي جذور الشعر، بالإضافة إلى أنّه يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر، ومن الأمثلة على زيوت الشعر كل من: زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الزيتون، و زيت الخروع، وغيرها، ويمكن إضافة بعض القطرات من زيت إكليل الجبل الأساسي إلى أيّ زيتٍ من زيوت الشعر المذكورة، ثمّ تدليك الشعر وفروة الرأس مع الضغط بأطراف الأصابع للحصول على نتائج أفضل وأسرع، وتكرار ذلك مرةً في الأسبوع على الأقل، ومن الزيوت الأخرى التي يمكن استخدامها زيت الايمو، وزيت بذرة القمح، والزيت العضوي.
- نبات الحلبة: تعدّ الحلبة فعالةً في علاج تساقط الشعر، لاحتوائها على البروتينات وحمض النيكوتينيك الذي يحفز نمو الشعر، بالإضافة إلى احتواء بذورها على هرمونات أولية، تساهم في إعادة بناء بصيلات الشعر، وتعزز نموها، ويمكن استخدامها عن طريق:
- عصير البصل: يساهم عصير البصل في معالجة تساقط الشعر، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم والتي تساهم في قتل الجراثيم والطفيليات، وتعالج التهابات فروة الرأس التي من الممكن أن تكون سبباً في تساقط الشعر، ويحتوي أيضاً على نسبةٍ عاليةٍ من الكبريت، ممّا يساعد في تحسين الدورة الدموية في بصيلات الشعر، وتجديدها، ويقلل من الالتهابات، حيث أظهرت دراسة نشرت في 2002 في مجلة الأمراض الجلدية أنّ 74% من المشاركين في الدراسة والذين قاموا باستخدام عصير البصل ووضعه على فروة الرأس قد لاحظوا نمواً ملحوظاً في الشعر، حيث يمكن استخدامه عن طريق:
- نقع كوب واحد من بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- في الصباح يتمّ طحنها حتّى تصبح عجينة.
- وضع العجينة على الشعر مع تغطيتها بقبعة الاستحمام، وتركه لمدّة 40 دقيقة ومن ثمّ شطف الشعر.
- تكرار هذه الوصفة كلّ صباح لمدّة شهر.
- وضع بصلةٍ واحدةٍ على مشبك ثمّ الضغط عليه لاستخراج العصير، ومن ثمّ وضعه مباشرةً على فروة الرأس، وتركه لمدّة 30 دقيقة، ومن ثمّ غسل الشعر بالشامبو.
- القيام بخلط 3 ملاعق كبيرةٍ من عصير البصل مع ملعقتين صغيرتين من هلام الصبار، ويمكن إضافة ملعقةٍ كبيرةٍ من زيت الزيتون، ثمّ وضع هذا الخليط على فروة الرأس وتركه لمدّة 30 دقيقة ثمّ غسله بالشامبو.
وهناك طرق أخرى لمعالجة تساقط الشعر منها: نبات عنب الثعلب الهندي، ونبات الصبار، وجذور عرق السوس.
نصائح عامة
هناك عدّة نصائح للتخلص من تساقط الشعر:[3]
- استخدام العلاجات الطبيعية، مثل التدليك بالزيوت الأساسية، وغسل الشعر بالشاي الأخضر.
- إضافة المزيد من البروتينات قليلة الدهن إلى النظام الغذائي.
- العناية بالشعر.
- محاولة التقليل من الشعور بالتوتر.
- تجنب الباروكات أو وصلات الشعر، حيث من الممكن أن تدمر بصيلات الشعر.
- الأخذ بعين الاعتبار تناول الفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب.
المراجع
- ↑ mayoclinic (6-7-2016), " Hair loss"، www.mayoclinic.org, Retrieved 4-10-2017. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Hair Loss Prev post1 of 3Next", www.top10homeremedies.com, Retrieved 4-10-2017. Edited.
- ↑ "wikiHow to Stop Hair Loss Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 4-10-2017. Edited.