علاج نقص الحديد عند الأطفال
يعتمد علاج نقص الحديد عند الأطفال على عمر الطفل، ووزنه، وشدة الحالة، ويمكن بيان طرق العلاج كما يأتي:[1]
- إعطاء مكملات الحديد: هناك العديد من مكملات الحديد التي تؤخذ عن طريق الفم، حيث تختلف في كمية الحديد التي تحتويها، كما أنّها تتوفر على شكل شراب أو أقراص، ويجدر التنبيه إلى عدم إعطاء الطفل مكملات الفيتامينات لعدم احتوائها على الجرعة الصحيحة من الحديد، وتجدر الإشارة إلى أنّ مكملات الحديد التي تؤخذ عن طريق الفم تسبب بعض الآثار الجانبية، مثل: الغثيان، والإمساك، والإسهال، إلا أنّه يمكن التقليل من هذه الآثار من خلال إعطاء الجرعة مع الطعام، أو تقسيم الجرعة اليومية إلى 2-3 جرعات، أو إعطاء جرعة أقل، كما أنّها قد تسبب تصبُّغ الأسنان، وتغير لون البراز بحيث يصبح أكثر قتامةً.
- زيادة كمية الحديد في النظام الغذائي: في الحقيقة يوجد الحديد في الطعام على شكلين هما: الحديد الهيمي (بالإنجليزية: Heme iron)، الموجود في كل من اللحوم الحمراء، والأسماك، والدواجن، والأطعمة البحرية، ولحوم الأعضاء مثل: الكبد، ويُعدّ امتصاص هذا الشكل أكثر سهولة مقارنة بالآخر، أما الشكل الآخر فهو الحديد غير الهيمي (بالإنجليزية: Non-heme iron) الموجود في كل من البيض، والفاصولياء السوداء، والخضار ذات الأوراق الليفية الخضراء مثل: السبانخ، والفواكه المجففة، والمشمش، والزبيب، والمكسرات، والعدس، والخبز المدعّم بالحديد، إلا أنّه من الصعب امتصاصه، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن تحسين امتصاص الحديد من هذه الأطعمة من خلال استهلاك المنتجات الغنية بفيتامين ج.
- إعطاء حقن الحديد: قد يُنصح بإعطاء حقن الحديد في حال المعاناة من مشاكل في امتصاص الحديد، أو الحاجة إلى تعويض الحديد المفقود بشكلٍ سريع، أو في حال عدم تحمل أو عدم فعالية مكملات الحديد التي تؤخذ عن طريق الفم، حيث يتم حقن الحديد في الوريد، ومن آثارها الجانبية: الغثيان، والتقيؤ، وحدوث تفاعل تحسسي شديد، وألم العضلات، والحمّى البسيطة، وينبغي التنبيه إلى أنّه لا يُنصح بحقن الحديد في العضلات لما تسببه من الألم والتغير الدائم في لون الجلد.
أعراض نقص الحديد عند الأطفال
من أعراض نقص الحديد عند الاطفال نذكر ما يأتي:[2]
- فقدان الشهية.
- زيادة التعرّق.
- ضيق التنفس.
- الخمول (بالإنجليزية: Lethargy).
- مشاكل في السلوك.
- تكرار الإصابة بالعدوى.
- عدم النمو بالمعدل المتوقع.
- الرغبة في تناول أشياء غريبة كالتراب.
الكميات الموصى بها من الحديد للأطفال
يحتاج الطفل إلى كميات إضافية من الحديد لتزويد عمليات النمو والتطور لديه، على الرغم من أنّه يولد والحديد مخزّن في جسمه، ويمكن بيان الكميات التي يحتاجها الطفل يومياً من الحديد كما يأتي:[3]
- الأطفال من عمر 7-12 شهراً: 11 ميليغرام.
- الأطفال من عمر 1-3 سنوات: 7 ميليغرام.
- الأطفال من عمر 4-8 سنوات: 10 ميليغرام.
- الأطفال من عمر 9-13 عاماً: 8 ميليغرام.
- الأطفال من عمر 14-18 عاماً: الذكور: 11 ميليغرام، أما الإناث: 15 ميليغرام.
المراجع
- ↑ "Iron deficiency anaemia in children", www.mydr.com.au, Retrieved 30-4-2019. Edited.
- ↑ "Iron deficiency - children", www.betterhealth.vic.gov.au, Retrieved 30-4-2019. Edited.
- ↑ "Children's health", www.mayoclinic.org, Retrieved 30-4-2019. Edited.