حبّة البركة (بالإنجليزية: Nigella sativa) هي نباتٌ طبيٌّ يُستَخدم لعلاج بعض الأمراض منذ آلاف السنين بشكلٍ تقليديّ، ويعود أصل حبة البركة إلى جنوب أوروبا، وجنوب غرب آسيا، وقد زُرعت أيضاً في تركيا، والهند، ومناطق البحر الأبيض المتوسط، وباكستان، وسوريا، والمملكة العربية السعودية، وقد يصل طول هذا النبات إلى 90 سنتيمتراً، كما أنّ ثماره تعتبر كبيرة الحجم، وتحتوي على البذور المعروفة بحبة البركة، وتتميز حبة البركة باحتوائها على مادةٍ تسمى الثيموكينون (بالإنجليزية: Thymoquinone)، وهي من أكثر المكونات الكيميائيّة الفعّالة فيها، ويمكن استخدام حبة البركة لإضافة النكهة إلى بعض أنواع الخبز والمخللات.[1]
أثبتت العديد من الدراسات فعالية حبة البركة في علاج العديد من الأمراض، ونذكر منها:[2]
يوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية لملعقةٍ كبيرة، أو ما يزن 6 غرامات من حبة البركة:[3]