العلاجات المنزليّة
هُناك العديد من الطُرق للتخلّص من الماء داخل الأذن، ومنها ما يأتي:[1]
الاستعانة بقطرات الأذن منزلية الصنع
يُمكن التخلّص من الماء داخل الأذن عن طريق الاستعانة ببعض قطرات الأذن التي يمكن صنعها في البيت، ومنها ما يأتي:[1]
- قطرات الكحول والخل: يُساعد الكحول على تبخّر الماء، بينما يمنع الخل نمو البكتيريا في الأذن، ويمكن استخدام هذه المكونات للتخلص من الماء في الأذن كما يأتي:
- قطرات بيروكسيد الهيدوجين التي يتم تخفيفها بالماء، ووضع 3-4 قطرات منها في الأذن، لمُدّة دقيقتين أو ثلاث، ثم إمالة الرأس لتصريف السائل.
- قطرات زيت الزيتون، الذي يطرد الماء الموجود في الأذن ويمنع الالتهاب، والذي يجب إبقاؤه في الأذن لمدة عشر دقائق، ثم إمالة الرأس لإخارج السائل.[2]
- خلط كميّة مُتساوية من الخل مع الحكول، ووضعهما في قطّارة مُعقّمة.
- وضع 3-4 نقاط من الخليط في الأذن.
- إمالة الرأس إلى الجانب؛ للسماح للسائل بالخروج بعد 30 ثانية من وضع القطرة.
طُرق أخرى
هناك عدة طرق وأساليب قد تُمكّن الشخص من التخلص من الماء في الأذن، ومنها ما يأتي:[2]
- الاستلقاء على جانب الأذن المسدودة لعدّة دقائق؛ لتمكين الجاذبية من إخراج الماء خارج الأذن.
- استخدام الشفط عن طريق وضع اليد مُتقوّسة على الأذن، ثم بسطها على الأذن، ثم تقويسها من جديد عدّة مرات، ثم إمالة الرأس إلى الجانب.
- هزّ شحمة الأذن، وسحبها للخارج، ثم إمالة الرأس إلى الجانب.
- تطبيق مناورة فالسالفا، التي تُفتح قناة استاكيوس (بالإنجليزية: Eustachian tube) المُغلقة، والتي يُمكن تطبيقها من خلال حبس النفس في الفم والأنف، ثم إخراجه عن طريق الأنف بقوة وبسرعة، وإمالة الرأس إلى الجانب.
- التثاؤب أو المضغ.
- وضع المزيد من الماء في الأذن؛ لدفع الماء في الداخل للخروج.
- استخدام بُخار الماء؛ لإخراج ماء الأذن من خلال قناة استاكيوس (بالإنجليزية: Eustachian tube)، وذلك من خلال وضع الوجه على بُخار الماء لمدة 5-10 دقائق، ثم إمالة الرأس.
- استخدام مُجفف الشعر بأقل درجة حرارة مُمكنة، ووضعه على بُعد 30 سنتيمتر من الأذن لتجفيف الماء داخلها.[3]
العلاجات الدوائية
يُمكن اللجوء للعلاجات الدوائية لعلاج ما يُعرف بالتهاب الأذن الخارجية (بالإنجليزية: Otitis externa) الناجم عن بقاء الماء في الأذن بعد السباحة أو غيرها؛ مما يجعل الأذن بيئة خصبة للعدوى البكتيرية،[4]
والتي يُمكن علاجها دوائيّاً بعد تنظيف القناة الخارجيّة كما يأتي:[5]
- أدوية لعلاج العدوى: غالباً يتم وصف إحدى قطرات الأذن التي تحتوي على المواد الفعّالة الآتية:
- أدوية للسيطرة على الألم: التي تتضمن المُسكّنات للسيطرة على الألم، مثل: الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، والبراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol).
- قطرات التجفيف: التي يمكن استخدامها دون وصفة طبية.[3]
- الستيرويد؛ لتقليل الالتهاب.
- مضاد للفطريات في حال العدوى الناجمة عن الفطريات.
- مضاد حيوي لعلاج العدوى البكتيرية.
- محلول حمضي؛ لاستعادة البيئة الطبيعية المُضادة للبكتيريا في الأذن.
مراجع
- ^ أ ب Judith Marcin (1-2-2017), "Six ways to get water out of your ear"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 27-5-2019. Edited.
- ^ أ ب Corey Whelan (27-4-2017), "13 Ways to Get Water Out of Your Ear"، www.healthline.com, Retrieved 27-5-2019. Edited.
- ^ أ ب Hansa D. Bhargava (20-9-2017), "How to Get Water Out of Your Ears"، www.webmd.com, Retrieved 27-5-2019. Edited.
- ↑ "Swimmer's ear", www.mayoclinic.org,5-5-2016، Retrieved 27-5-2019. Edited.
- ↑ "Swimmer's ear", www.mayoclinic.org, Retrieved 275-2019. Edited.