خميرة البيرة والتسمين
راج استخدام حبوب الخميرة في الآونة الأخيرة للعديد من الأسباب؛ لاحتوائها على عناصر غذائية عديدة منها الفسفور، والفيتامينات، والبروتينات التي تبني أنسجة الجسم، وتحدّ من الأمراض، والفيروسات، وتعزز الجهاز المناعي، وتخفف آلام التهاب الأعصاب، وتخفض نسبة الكولسترول في الدم، كما أنّها تساعد على التسمين والتخلص من مشكلة النحافة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، لذا سنتعرّف في هذا المقال بشكل خاص على طريقة استخدام خميرة البيرة للتسمين.
طرق استعمال خميرة البيرة للنسمين
تسمين الجسم
- نتناول حبوب الخميرة ثلاث مرات يومياً قبل تناول الطعام.
- نضع الخميرة مع كوب من الحليب، ثمّ نضيف العسل، ونتناول المزيج مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
تسمين الخدود
المكوّنات:
نصف ملعقة كبيرة من كلٍ من: خميرة البيرة، العسل، اللبن، الليمون.
طريقة التحضير:
- نخلط المكوّنات مع بعضها، ونتركها جانباً لمدّة ثلث ساعة.
- نضع الخليط على البشرة لمدّة ثلاثين دقيقة، ثمّ نغسل البشرة بالماء الفاتر.
- ندهن الوجه بكريم مرطب، ونكرر الوصفة بشكل يومي لمدّة سبعة أيام.
تسمين الوجه
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من الخميرة.
- ربع كوب من ماء الورد.
طريقة التحضير:
- نخلط المكوّنين مع بعضهما للحصول على خليط كريمي ناعم.
- نطبق الخليط على الوجنتين لمدّة خمس عشرة دقيقة.
- نغسل الوجه بالماء الفاتر، ثمّ ندّهن ماء الورد على الوجنتين.
فوائد قناع الخميرة للبشرة
- يشد البشرة، كما يحد من علامات الشيخوخة المبكرة.
- يقشر البشرة، ويُزيل الخلايا الميتة.
- يفتح لون البشرة كما يمنحها النعومة والرطوبة.
- ينفخ الخدود، كما يمنح البشرة اللون الزاهي.
الفوائد العامة لخميرة البيرة
- تقوي جهاز المناعة وتحافظ على صحة الأمعاء.
- تحمي الجسم؛ وذلك لأنّها تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
- تحد من خطر الإصابة بمرض الأنيميا وأمراض القلب، وتصلب الشرايين.
- تساعد على زيادة الوزن، والتخلص من مشكلة النحافة الزائدة.
- تحدّ من الشعور بالتعب والإرهاق.
- تساعد على علاج مرض السكري.
- تساعد على تهدئة الأعصاب.
- تساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم؛ لاحتوائها على الفسفور.
- تقدم العديد من الفيتامينات للجسم مثل فيتامين ب.
- تخفض نسبة الكولسترول في الدم.
نصائح عند تناول خميرة البيرة
- يفضل عدم تناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من التهابات جلدية؛ وذلك لأنّها قدّ تتسبب في تفاقم المشكلة لديهم.
- ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناول هذه الحبوب فهو الأقدر على تحديد إذا ما كانت الحبوب مناسبة للحالة الصحية أم لا.
- تُمنع النساء الحوامل أو المرضعات من أخذ هذه الحبوب.