طريقة استخدام مزيل العرق

طريقة استخدام مزيل العرق

يساعد وضع مزيل العرق بشكل يومي، على إزالة رائحة العرق الغير مرغوب بها، وذلك من خلال غسل الذراعين بالماء، والصابون بشكل جيد، وتجفيفهما، ثمّ تطبيق طبقة رقيقة من مزيل العرق في الصباح، وبعد الاستحمام، وقبل الذهاب إلى النوم.[1]

وصفة عصير الليمون كمزيل عرق طبيعي

يعدّ الليمون من الحمضيات القوية في التخلص من الجراثيم، والبكتيريا الناتج عنها رائحة العرق الكريهة، ويساعد عصير الليمون على موازنة الأس الهيدروجيني للبشرة، وذلك من خلال ما يلي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• عصير نصف حبة من الليمون.
• نصف كوب من الماء.

• يمزج عصير الليمون مع الماء بشكل جيد.
• يوضع المزيج على مناطق بشرة الإبط، باستخدام القطن.
• يترك عصير الليمون على مناطق الإبطين، ليجف جيداً.
• يغسل الجلد بالماء العادي.
• يكرر مرة واحدة في اليوم.

وصفة صودا الخبز كمزيل عرق طبيعي

تعدّ صودا الخبز مزيل عرق طبيعي يعمل على إزالة الرائحة الكريهة، كما تساعد على التحكم في التعرق، وذلك من خلال ما يلي:[3]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• مقدار كافي من الماء.
• قطرة واحدة من الزيت العطري المفضل.

• تخلط صودا الخبز، مع الماء، والزيت العطري جيداً، للحصول على معجون سلس، ومتناسق.
• يوضع المعجون على البشرة المتعرقة.

نصائح للحد من ظهور العرق

يساعد اتباع بعض من الخطوات على إزالة رائحة العرق الكريهة، ومنها:[4]

• استحمام الجسم يومياً: يساعد تنظيف الجسم بشكل يومي بالماء، والصابون المضاد للبكتيريا على إزالة البكتيريا الناتج عنها ظهور رائحة العرق غير المرغوب بها.
• تجنب التوتر والإجهاد: يمكن التخلص من التوتر العصبي، والتعب من خلال ممارسة تمارين اليوغا، والتأمل.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التوابل، والابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، للحد من ظهور رائحة العرق.

المراجع

1. ↑ "Stop-Armpit-Sweating", www.wikihow.com, Retrieved 2019-4-2. Edited.
2. ↑ "How To Get Rid Of Underarm Odor (Smelly Armpits)", www.stylecraze.com, Retrieved 2019-4-2. Edited.
3. ↑ "10 NATURAL WAYS TO STOP SWEATING IN HOT WEATHER", www.beautyandtips.com, Retrieved 2019-4-2. Edited.
4. ↑ "Sweating and body odor", www.mayoclinic.org, Retrieved 2019-4-2. Edited.