كيفية استخدام زيت السمك للشعر
زيت السمك لعلاج الشيب
يساعد زيت السمك على تعزيز صحة الشعر، والتخلص من الشعر الرمادي، وإزالة الحكة، والقشرة من فروة الرأس، عن طريق تناول المكملات الغذائية، أو تطبيقه على الشعر، وذلك من خلال ما يلي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كبسولة واحدة من زيت السّمك.
- ملعقتان من زيت الزّيتون.
- تفرغ محتويات كبسولة زيت السمك، وتمزج مع زيت الزيتون بشكل جيد.
- توضع على فروة الرّأس والشعر.
زيت السمك لمنع تساقط الشعر
يعمل زيت السمك على تعزيز قوة، وصحة الشعر، ومنعه من التساقط، وذلك من خلال تناول مكملات زيت السّمك، أو زيت بذور الكتّان، في حال عدم تقبل رائحة زيت السمك، وتكرارها بشكل يومي لمدّة شهر.[2]
زيت السمك لتطويل الشعر
يحتوي زيت السمك على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على زيادة نمو الشعر السريع، وذلك من خلال تطبيقه على الشعر، للحصول على شعر طويل، وصحي.[3]
زيت السمك لتعزيز لمعان الشعر
يحتوي زيت السّمك على أحماض أوميغا3 الدهنية، والتي تعمل تغذية الشعر، وجعله شعر ناعم، ولامع، غير متشابك خالي من العقد، ويساعد على التخلص من مشاكل الشعر الزيتي، كما ويساعد على تقوية الشعر الضعيف، وذلك من خلال ما يلي:[4]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كبسولتان من زيت السّمك.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون.
- قبّعة استحمام بلاستيكية.
- يفرغ محتوى كبسولة زيت السّمك، ويخلط مع زيت الزّيتون بشكل جيد.
- يوضع الخليط على الشّعر الجاف كاملاً، بدءً من الجذور إلى الأطراف.
- يغطى الرأس، بقبّعة الاستحمام.
- يترك المزيج على الرأس لمدّة 30 دقيقة.
- يغسل الشّعر وفروة الرأس بالماء، والشّامبو، والبلسم.
فوائد زيت السمك للشعر
لزيت السمك العديد من الفوائد الصحية للشعر، حيث يمتلك زيت السمك نسبة عالية من أوميغا3، والتي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على رعاية الشعر، وزيادة نموه، وطوله، وتعزيز صحته وقوته، ومنعه من الفقدان والتلف، والحد من مشاكل فروة الرأس، وإزالة القشرة، والجفاف بفاعلية.[5]
المراجع
- ↑ Meenal Rajapet (2017-9-19), "7 Amazing Homemade Hair Oils For Gray Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-3-17. Edited.
- ↑ "24 home remedies for hair fall control and regrowth", vkool.com, Retrieved 2019-3-17. Edited.
- ↑ "Homemade Long Hair Tips: 13 Healthy Secrets For Men’s Hair Care", vkool.com, Retrieved 26-3-2019. Edited.
- ↑ Meenal Rajapet (2017-9-19), "How To Get Shiny Hair At Home"، www.stylecraze.com, Retrieved 20-3-2019. Edited.
- ↑ "7 Amazing Fish Oil Benefits: From Heart Health to Gorgeous Hair", food.ndtv.com, Retrieved 28-3-2019. Edited.