الثوم لتساقط الشعر
الثّوم نبات يرتبط بالبصل والكُرّاث، ويحتوي على مركبات الكبريت المرتبطة بوقف نمو بعض الخلايا السّرطانيّة ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من تأثيرات الشّيخوخة في الجذور الحرّة، وله فوائد صحيّةٌ متعدّدة مثل مكافحة نزلات البرد، وخفض ضغط الدّم والكوليسترول، وتقليل خطر الإصابة بالخرف. كما له فوائد للشّعر حيث يمكن استخدامه موضعيّاً أو جزءاً من النّظام الغذائيّ للمساعدة على نمو الشّعر وتعزيز صحته، فالثّوم النّيء يحتوي على نسبٍ عاليّةٍ من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C، وفيتامين B-6، والمنغنيز، والسيلينيوم، ويحتوي الثّوم على خصائص طبيعيّةٍ مُضادّةٍ للميكروبات والفطريّات التي تقتل البكتيريا وتكافح الجراثيم، مما يُحافظ على صحة فروة الرّأس، كما أن الثّوم يحمي الخلايا الكيراتينيّة من أضرار الأشعة فوق البنفسجيّة، وهي الخلايا الجلديّة التي تُنتج الكيراتين على الطّبقة الخارجيّة من الجلد، ويتضمّن ذلك فروة الرّأس وبُصَيلات الشّعر، ويمكن لجل الثّوم تحسين نمو الشّعر في البقع الصّلعاء لمن يعانون من داء الثّعلبة. وسنذكر لكم في هذا المقال كيفيّة استخدام الثّوم لعلاج تساقط الشّعر.[1]
كيفية استخدام الثوم لتساقط الشعر
مرهم الثوم
تُستخدم هذه الطّريقة في مكافحة تساقط الشّعر، وهي:[2]
- 8-6 فصوص من الثوم.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- كيسان من شاي البابونج، أو 3 ملاعق من البابونج السّائب.
- 24 أونصة من الماء (ثلاثة أكواب).
- صفاران من البيض.
- ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.
- منشفة قُطنيّة نظيفة.
- شامبو الأطفال، أو شامبو لطيف.
- تقشير فصوص الثّوم ثمّ عصرها باستخدام مِكبس الثّوم للحصول على ملعقة كبيرة من عصير الثّوم، ويُمكن زيادة عدد الفصوص للحصول على الكميّة المطلوبة.
- خلط العسل مع عصير الثّوم، ووضع الخليط في الثّلاجة.
- وضع كيسين من شاي البابونج في إبريق وإضافة 24 أونصة من الماء ثمّ وضع الإبريق على الموقد.
- ترك شاي البابونج يغلي مدّة 30 دقيقة، بينما خليط الثّوم والعسل في الثّلاجة.
- سكب شاي البابونج في كوب، وتصفيّة الشّاي في حال استخدام البابونج السّائب.
- إخراج خليط الثّوم والعسل من الثّلاجة وخلط صفار بيضة واحدة معه.
- خلط جلّ الألوفيرا مع خليط الثّوم، والعسل، وصفار البيض جيّداً للحصول على مرهم الثوم.
- وضع المرهم على فروة الرّأس مع التّدليك بلطفٍ.
- لف منشفة قطنيّة نظيفة حول الرّأس.
- ترك المرهم على فروة الرّأس مدّة 20 دقيقةً.
- غسل الشّعر باستخدام شامبو الأطفال وشطفه.
- تدليك فروة الرّأس بصفار البيضة الثّانية.
- شطف صفار البيض عن الشّعر بالماء الدّافئ جيّداً حتى تتم إزالته عن الشّعر.
- صبّ كوب شاي البابونج فوق فروة الرّأس وشطف الشّعر به.
- تكرار هذه الطّريقة 2-3 مرّات أسبوعيّاً حتى يبدأ الشّعر بالنّمو من جديد ويتوقف التّساقط، وبعدها تكرار الطّريقة مرّتان في الشّهر.
زيت الثوم
تُستخدم هذه الطّريقة في تنشيط الدّورة الدّموية في فروة الرّأس وبالتّالي تحفيز بُصيلات الشّعر، وهي:[3]
- 8 فصوص من الثّوم.
- نصف كوب من زيت ناقل مثل زيت الزّيتون، أو زيت الخروع، أو زيت جوز الهند.
- بصلة متوسطة الحجم (اختياري).
- هرس الثّوم والبصل للحصول على معجونٍ ناعم (يمكن استخدام الخلّاط).
- تسخين الزّيت النّاقل في مِقلاة وإضافة معجون الثّوم النّاعم إلى الزّيت.
- تسخين الزّيت حتى يُصبح المعجون بنيّ اللّون ثمّ إزالته عن الحرارة.
- ترك الزّيت حتى يبرد.
- تصفيّة الزّيت والتّخلّص من اللّب.
- تدليك فروة الرّأس بلطفٍ باستخدام ملعقتين من الزّيت مدّة 15 دقيقةً.
- وضع الزّيت على طول الشّعر، وتركه مدّة 30 دقيقةً.
- غسل الشّعر بالشّامبو الخفيف، (استخدام البلسم اختياري).
- تكرار هذه الطّريقة ثلاث مرّات أسبوعيّاً.
الثوم والبصل والقرفة
تُستخدم هذه الطّريقة في تجديد بُصيلات الشّعر النّائمة، وهي:[3]
- بصلة صغيرة.
- 3 فصوص من الثّوم.
- عصا من القرفة.
- كوبان من الماء.
- غلي المكوّنات في كوبين من الماء مدّة 15 دقيقة.
- ترك المحلول حتى يبرد.
- تصفية المحلول ثمّ سكب السّائل على الشّعر وتركه عليه 15 دقيقة.
- شطف الشّعر بالماء الفاتر أو البارد.
- تكرار هذه الطّريقة يوميّاً لمدّة أسبوع.
شامبو الثوم
يمكن استخدام الثّوم عن طريق إضافته للشّامبو، والطّريقة هي:[3]
- 15 فصّاً من الثّوم.
- 10 قطرات من زيت النّعناع الأساسي.
- قنينة شامبو خفيف (بالإنجليزية: bottle of mild shampoo).
- طحن الثّوم في الخلاط الكهربائيّ للحصول على معجونٍ ناعمٍ.
- إضافة معجون الثّوم إلى قنينة الشّامبو الخفيف.
- إضافة قطرات زيت النّعناع إلى خليط الشّامبو والثّوم للحصول على الرائحة العطريّة.
- غسل الشّعر باستخدام شامبو الثّوم.
- عدم استخدام هذا الشّامبو لأكثر من ثلاث مرّاتٍ أسبوعيّاً.
فوائد الثوم للشعر
الثّوم مفيدٌ لنمو الشّعر لعدّة أسباب، ومنها:[3]
- احتوائه على المعادن الضّرورية لنمو الشّعر مثل الكالسيوم، والزّنك، والكبريت.
- احتوائه على خصائص مضادة للميكروبات تقتل الجراثيم الضّارة في فروة الرّأس والتي تعيق نمو الشّعر.
- احتوائه على السيلينيوم الذي يحفّز الدّورة الدّمويّة وبالتّالي حصول الشّعر على التّغذيّة القصوى.
- تنقية بُصيلات الشّعر ومنع انسدادها وتقويتها ومنع تساقط الشّعر.
- علاج القشرة وتهدئة فروة الرّأس.
- احتوائه على فيتامين C، مما يُحفّز إنتاج الكولاجين الذي يُساعد على نمو الشّعر الصّحي.
- تكثيف الشّعر لأنّه يحتوي على مضاداتٍ حيويّة تمنع تساقط الشّعر الذي تُسبّبه البكتيريا كما يُكثّف الشّعر عن طريق تحفيز بصيلات الشّعر النّائمة في فروة الرّأس.[4]
- الحدّ من تكسّر الشّعر والتّقليل من تقصّف أطرافه عن طريق تقوية ساق الشّعرة مما يمنع ترقّق الشّعر.[4]
فيديو علاج الصلع بالثوم
أثبت الثوم جدارته في حل العديد من المشاكل، فكيف يعالج مشكلة الصلع؟ :
المراجع
- ↑ Adrienne Santos-Longhurst (2018-5-1), "Garlic on Your Hair? What to Keep in Mind"، www.healthline.com, Retrieved 2018-9-8. Edited.
- ↑ " How to Use Garlic As a Hair Loss Remedy", www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-9. Edited.
- ^ أ ب ت ث Meenal Rajapet (2018-8-8), "How To Use Garlic For Hair Growth"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-9-8. Edited.
- ^ أ ب Meenal Rajapet (2017-10-26), "How To Use Garlic Shampoo For Hair Loss"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-9-9. Edited.