الليمون
يحتوي الليمون على خصائص مضادة للجراثيم، ويتميز بقدرته على تفتيح وتقشير البشرة، وهو من الحمضيات الغنيّة بالمغذيات الحيوية، مثل: فيتامين ج، وحمض الستريك، وهذه الخصائص تُعزز فعاليته في علاج حب الشباب، والندوب الناتجة عنه، وسيتم الحديث في هذا المقال عن بعض الطرق والوصفات الطبيعية التي تعتمد على الليمون، والتي تُستخدم للعناية بالبشرة، ومُعالجة مشاكلها.[1]
الليمون لإزالة حب الشباب
يُستخدم الليمون في العديد من الوصفات المُستخدمة لعلاج حبّ الشباب، ومنها:[1]
الليمون واللبن
يساعد خليط الليمون واللبن على علاج ندوب حب الشباب المزعجة، والطريقة هي:[1]
- مقدار من عصير الليمون.
- مقدار من اللبن.
- قطعة قطن.
- تُخلط المكونات جيداً.
- تُوضع قطعة القطن في الخليط.
- يُدهن الخليط على مناطق الحبوب.
- يُترك على البشرة مدة 20-30 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء البارد.
- تُجفف البشرة بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
- يُوضع المرطب على البشرة.
- تُكرر الوصفة يومياً.
عصير الليمون وماء الورد وعصير الخيار
تساهم هذه المكونات في علاج ندوب حب الشباب، والحصول على بشرة مشرقة وصحية، حيثُ يهدّئ الخيار البشرة، وعصير الليمون يجعلها مُشرقة، وماء الورد يمنحها النعومة، والطريقة هي:[1]
- عصير الليمون.
- ماء الورد.
- عصير الخيار.
- تُخلط المكونات معاً بنسبٍ متساوية.
- تُطبق الوصفة على الوجه، مع التركيز على المناطق المتضررة.
- تُترك على البشرة مدة 10-15 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء البارد، وتُجفف بالتربيت.
- تُكرّر الوصفة يومياً.
الليمون لعلاج الأظافر الهشة
يُعاني العديد من الناس من الأظافر الهشة، والباهتة، واستخدام الليمون عبارة عن حل مثالي لتقوية هذا النوع من الأظافر، حيث يُساعد خلط عصير الليمون مع إحدى الزيوت على علاج ضعف الأظافر، والطريقة هي:[2]
- عصير الليمون.
- زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند
- قطعة قطن.
- تُوضع الأظافر في عصير الليمون.
- تُترك في العصير مدة 5-10 دقائق.
- تُغسل الأظافر بالماء الدافئ.
- تُجفف الأظافر وتُغطى بطبقة خفيفة من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
- تُستخدم القفازات لتغطية الأظافر ليلاً.
- تُكرر الوصفة يومياً عدة أسابيع.
الليمون لتجديد الجلد
يعزّز فيتامين ج الموجود في الليمون من إنتاج الكولاجين، حيث يُعطي البشرة مظهراً ناعماً وشاباً من خلال إعادة المرونة لها، ويمكن خلط الليمون مع العسل للحصول على قناع رائع لتجديد الجلد، والطريقة هي:[2]
- مِقدار من العسل.
- حبة من الليمون.
- يُوضع القليل من العسل على قطعة الليمون.
- تُوضع قطعة الليمون على البشرة، وتُفرك بلطف.
- تُترك على البشرة مدة عشر دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- تُكرر الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.
الليمون لتبييض الأسنان
يُساعد الليمون على الحصول على ابتسامة جميلة وبراقة، لاحتوائه على خاصية التبييض، كما أنّه زهيد الثمن مُقارنة بمنتجات تبييض الأسنان باهظة الثمن.[2]
قشر الليمون لتبييض الأسنان
[2]
- المكونات: قشر الليمون الطازج.
- طريقة التحضير:
- يُوضع قشر الليمون على كامل الأسنان.
- تُفرك الأسنان باستخدام قشر الليمون بضع دقائق.
- تُغسل الأسنان بالماء الدافئ.
- تُكرر الوصفة مرة واحدة يومياً.
عصير الليمون وصودا الخبز لتبييض الأسنان
تساهم هذه الوصفة أيضاً في تبييض لون الأسنان، والطريقة هي:[2]
- ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، أو الملح.
- مِقدار من عصير الليمون.
- تُخلط صودا الخبز، أو الملح، مع مقدار مُناسب من عصير الليمون للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الأسنان.
- تُترك العجينة على الأسنان مدة دقيقة.
- يُغسل الفم بالماء الدافئ.
- تُكرر الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.
الليمون لتفتيح الشفاه
يستخدم عصير الليمون لتفتيح الشفاه الداكنة، الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، واستخدام منتجات التجميل رديئة النوعية، وشُرب الكثير من الكافيين، حيث تستخدم وصفة الليمون والجلسرين لتفتيح الشفاه، والطريقة هي:[2]
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الجلسرين.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- تُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع الخليط على الشفاه ليلاً قبل النوم.
- تُطبق الوصفة بشكلٍ مُستمر، عدة أشهر.
الليمون لتفتيح البشرة
يُعدّ الليمون علاجاً شعبياً ذا تكلفة منخفضة يُستخدم لتفتيح البشرة.[3]
عصير الليمون والطماطم وخشب الصندل
يؤدي هذا القناع إلى تفتيح البشرة، والطريقة هي:[3]
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
- ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
- ملعقة كبيرة من عجينة خشب الصندل.
- تُخلط المكونات معاً، للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على البشرة.
- تُترك على البشرة مدة 15-20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُرطب البشرة.
عصير الليمون والحليب والعسل
تُستخدم هذه المكونات لتفتيح البشرة الجافة، والطريقة هي:[3]
- ملعقة كبيرة من الحليب المجفف.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- قطرتان من إحدى الزيوت العطرية.
- تُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع الخليط ويُترك على البشرة مدة 20-25 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُرطب البشرة.
عصير الليمون وبياض البيض والسكر البني
تساعد هذه المكونات على تقشير البشرة، والطريقة هي:[3]
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- بياض بيضة.
- تُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع الخليط على البشرة، مع التدليك بلطف بحركات دائرية.
- يُترك الخليط على البشرة مدة 10-15 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُرطّب البشرة.
عصير الليمون والعسل والصبار
يُعدّ خلط عصير الليمون مع العسل والصبار غسولاً رائعاً للبشرة، والطريقة هي:[3]
- مقدار من عصير الليمون.
- مقدار من العسل.
- مقدار من جل الألوفيرا.
- تُخلط كميات متساوية من المكونات الثلاث.
- يُرش الغسول على الوجه.
- تُغسل البشرة.
الليمون لإزالة البقع الداكنة
تظهر البقع الداكنة على البشرة نتيجة التعرض الطويل لأشعة الشمس، وتُعدّ من علامات الشيخوخة، ويساهم الحمض الموجود في الليمون في علاج هذه البقع وتفتيحها، والطريقة هي:[4]
- المكونات: ليمونة واحدة.
- طريقة التحضير:
- تُوضع الليمونة في وعاء صغير.
- يُستخرج عصير الليمون منها.
- يُوضع العصير على البقع الداكنة.
- يُترك عصير الليمون على البشرة مدة 15 دقيقة.
- تُغسل البشرة، وتُجفف بالمنشفة.
- تُرطب البشرة.
- تُكرر الوصفة مرتين يومياً.
- تَجنُّب التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدام عصير الليمون على البشرة.
المراجع
- ^ أ ب ت ث Maanasi Radhakrishnan (November 1, 2017), "How To Use Lemon Juice For Acne Scars?"، www.stylecraze.com, Retrieved 22-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Top 10 Lemon Beauty Benefits for Your Skin and Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 22-10--2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج " How to Use a Lemon to Lighten Your Skin", www.wikihow.com, Retrieved 23-10-2018. Edited.
- ↑ KATINA COLEMAN ( JULY 18, 2017), "How to Use Lemons to Lighten Dark Spots"، www.livestrong.com, Retrieved 23-10-2018. Edited.