كيفية استعمال كركم الجسم

الكركم ودقيق الحمص

يحتوي الكركم على العديد من الخصائص المُضادّة للميكروبات، التي تُساعد على إزالة الزيت الزائد، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الخصائص المُضادّة للأكسدّة التي تُساعد على التخلص من البثور، والطريقة هي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من الكركم.
• ملعقتان صغيرتان من دقيق الحمص.
• ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة ماء الورد، أو الزبادي.

• تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على معجون.
• يُوضع المعجون على البشرة، ثُمّ يُترك مدّة 15 إلى 20 دقيقة، ثُمّ يُغسل بالماء.
• تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً.

ملاحظة: تجنب استخدام الزبادي في حال كانت البشرة حساسة اتجاه منتجات الحليب.

الكركم والزبادي

يحتوي الكركم على العديد من الخصائص التي تعمل على التحكم في إفراز الزيت، والتي تُساعد على التقليل من الزيت الزائد، والطريقة هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقة صغيرة من الزبادي.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

• تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على معجون.
• يُوضع المعجون على البشرة، ثُمّ يُترك مدّة 30 دقيقة.
• تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
• تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً.

الكركم وزيت الجوجوبا

يعمل مزيج كل من الكركم، وزيت الجوجوبا على علاج حب الشباب، والطريقة هي:[3]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من الكركم.
• ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من دقيق الحمص.
• كمية من الحليب.

• تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً.
• يُضاف الحليب للحصول على مزيج ناعم.
• يُوضع المزيج على البشرة المصابة بحب الشاب، ثُمّ يُترك بضع دقائق حتّى يجف تماماً.
• يُغسل المزيج بالماء.
• تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً، أو مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

زيت جوز الهند والكركم

يُساعد الكركم على علاج حب الشباب، والطريقة هي:[3]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
• نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• كمية من الماء الدافئ.

• تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً بنسبٍ متساوية للحصول على المزيج.
• يُوضع المزيج على البشرة، ثُمّ يُترك مدّة 20 دقيقة، أو طوال الليل.
• يُغسل المزيج بالماء الدافئ.
• تُكرر هذه الطريقة ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

الكركم وخل التفاح

يُساعد الكركم على الحصول على بشرة متوهجة، والطريقة هي:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• نصف ملعقة صغيرة من الحليب.
• قطرة من زيت الليمون الأساسي.

• يُغسل الوجه، واليدين جيداً لإزالة الشوائب.
• تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على معجون.
• يُوضع المزيج على البشرة، ثُمّ يُترك مدّة 15 إلى 20 دقيقة.
• يُغسل المزيج بالماء الدافئ.
• تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

المراجع

1. ↑ "10 Simple Ways Of Using Turmeric To Cure Pimples", www.stylecraze.com,28-5-2018، Retrieved 18-4-2019. Edited.
2. ↑ "10 Proven Benefits of Turmeric for Skin", www.top10homeremedies.com,5-2-2019، Retrieved 18-4-2019. Edited.
3. ^ أ ب "How to use turmeric for acne? 24 best solutions", www.vkool.com, Retrieved 18-4-2019. Edited.
4. ↑ "Turmeric Face Mask for Glowing Skin", www.draxe.com, Retrieved 24-4-2019. Edited.