طريقة وضع العدسات
يوصي أطباء العيون بوضع العدسة اللاصقة بالبدء بنفس العين في كلّ مرة يتمّ فيها وضعها، وذلك لتجنب الخلط بين عدسة العين اليسرى، وعدسة العين اليمنى، ويتمّ وضعها عن طريق اتباع الخطوات الآتية:[1]
- رج العبوة التي تحتوي على العدسات لحل المحلول، وإزالة العدسة إذا كانت ملتصقة، مع الحرص على تجنب سحب العدسة بالإصبع؛ لتفادي إتلافها.
- وضع العدسات في راحة اليد، وغسلها باستخدام الغسول المخصص لها.
- وضع العدسة على طرف الإصبع الأوسط، أو البُنصر، مع الحرص على أن يكون جافاً.
- سحب الجفن العلوي للأعلى، والجفن السفلي للأسفل باستخدام أصابع اليد الأخرى.
- وضع العدسة على العين، أثناء النظر إلى الأعلى أو إلى الأمام.
- إغلاق العين بلطف، والتربيت على العين بحركات دائرية كاملة، لمساعدة العدسة على الثبات في موقعها، ثمّ فتح العين.
- النظر في المرآة للتأكد أنّ العدسة في موقعها الصحيح، والرؤية واضحة.
الحفاظ على نظافة العدسات
يجب التأكد من نظافة اليدين والعدسات اللاصقة، حيث يجب غسل اليدين قبل لمس العدسات،[2] باستخدام صابون معتدل، للتأكد من عدم وجود بقايا عطور، أو زيوت، أو أيّ مستحضرات، فقد تتسبب في الرؤية الضبابية على العدسة، ثمّ يتمّ تجفيف اليدين بمنشفة نظيفة وخالية من الوبر، كما يوجد بعض التعليمات التي يجب اتباعها للحفاظ على نظافة العدسات، ومنها ما يأتي:[3]
- استخدام سشوار الشعر قبل وضع العدسات في العينين.
- الحفاظ على بقاء الأظافر قصيرة وناعمة؛ لتجنب إتلاف العدسات، أو خدش العينين.
- وضع مكياج العيون بعد وضع العدسات، وإزالتها قبل إزالة المكياج.
- استخدام محلول التعقيم، وقطرات العين الموصى بها.
- تنظيف العدسات في كلّ مرة يتمّ استخدامها، وذلك باستخدام الغسول المعقم، أو الماء الساخن، وتركها في الهواء حتّى تجف.
أمور يجب مراعاتها عند وضع العدسات
يوجد بعض الأمور التي يجب على الأشخاص الذين يضعون العدسات مراعاتها، ومنها ما يأتي:[2]
- ارتداء العدسات اللاصقة لفترات قصيرة من الزمن؛ للاعتياد عليها جيداً.
- تجنب وضع العدسات طوال الليل.
- الحفاظ على ترطيب العدسات اللاصقة، وذلك باستخدام القطرات الخاصة بنوع العدسات المستخدمة، واتباع التوجيهات الموجودة على الملصق، لمعرفة عدد مرات استخدامه، وعدد القطرات.
- تجنب استخدام العدسات اللاصقة الخاصة بالأشخاص الآخرين؛ لتجنب الإصابة بالعدوى.[3]
المراجع
- ↑ "How to Put in Contact Lenses", www.wikihow.com, Retrieved 5-6-2018. Edited.
- ^ أ ب LISA MOONEY (14-8-2017), "How to Get Used to New Contact Lenses"، www.livestrong.com, Retrieved 5-6-2018. Edited.
- ^ أ ب Alan Kozarsky (6-9-2017), "How to Care for Your Contact Lenses and Eyes"، www.webmd.com, Retrieved 5-6-2018. Edited.